宝宝吃奶老是呛到有可能是因为奶水量过大，如果是母乳喂养，可以选择合适的姿势，方便宝宝下咽，减少对宝宝咽喉的刺激就可以改善，如果是奶粉喂养，那么也可以选择合适的奶瓶嘴，避免奶瓶嘴上的洞过大，避免奶瓶嘴本身过大，减少奶流量。另外也可以增加宝宝喂养次数，如果等到宝宝过于饥饿的时候喂养，宝宝就吃的比较急，就容易呛到，而增加喂养次数后，宝宝不那么饥饿，下咽就会慢一些，也就会好转的。