[回答] 减肥通常可以吃山竹，因为山竹含有丰富的蛋白质和维生素，而且含膳食纤维也是比较高的，起到滋补调养的效果，还有润肤降火的作用。在减肥的时候，平时需要多做一些运动锻炼，因为大量的运动才可以燃烧体内的脂肪，而且还可以避免出现反弹的情况。

[回答] 减肥可以吃山竹的，山竹里面还有非常丰富的蛋白质能够补充身体的营养，而且粗纤维含量比较高能够增加肠胃的蠕动减少食物的摄入来帮助减肥。减肥多吃苹果、香蕉、燕麦粥能够促进消化缓解便秘减少食物堆积，最好每天配合运动对于减肥效果比较好。

[回答] 减肥可以吃山竹，可以有效的促进胃肠道的运动和吸收，同时刺激胃肠道的运动，增加代谢废弃物的排泄量，排出多余的水分，起到降低体重的效果，增加人体内的各种基础代谢率，增加热量的排放。食用山竹可以促进代谢率，起到瘦身的作用。

[回答] 减肥期间是可以吃山竹的，但是要适量，不能过多的吃山竹，因为山竹的含糖量还是比较高的。减肥期间可以吃的水果，建议可以吃柠檬，因为柠檬富含维生素c和柠檬酸，可以促进热量代谢加快人体消耗热量的速度。同时它本身热量较低，不会是人体脂肪聚集的过多，进而起到了很好的减肥瘦身的效果。

[回答] 减肥期间能吃山竹，山竹中的营养成分是非常丰富的，而且还含有多种氨基酸，所以在减肥的时候是可以适量的吃一些山竹的，但是不要大量的吃。在减肥的时候一定要控制好自己的饮食，不要吃一些高油脂和高脂肪的食物，并且还要多做运动，每天需要坚持半小时以上的运动锻炼，才可以起到燃烧脂肪的效果。

[回答] 来月经的期间是可以吃山竹的，山竹性平，味甘酸，具有去火降燥、清热解毒的功效，同时山竹还含有丰富的蛋白质和脂类，对于月经期营养补充有一定的作用，同时山竹可以舒缓情绪，帮助经血的顺畅排出。月经期间需要注意饮食，避免吃生、冷、寒、凉的食物。

[回答] 减肥期间是可以吃山竹的。因为吃山竹是不会导致变胖的，山竹当中含有羟基柠檬酸、山酮素等物质，前者能够抑制脂肪的合成，降低人的食欲，对减肥有很大的帮助。而且要想减肥效果更好，那么在吃山竹的时候可以搭配其他减肥的食物，效果会更好。

[回答] 坐月子是可以吃山竹的，山竹的营养价值丰富，能够增加身体的维生素有助于身体的恢复，还能促进肠胃蠕动，减少产妇便秘的情况发生，但是产妇结束分娩之后肠胃不能接受凉性和性寒的食物，所以吃山竹要适量，不能贪多。另外建议多吃各种不同的水果，补充不同的维生素，以便于身体的健康。

[回答] 月经期间可以吃山竹。但是在食用的时候注意：如果平时体质虚寒，怕冷明显，不吃或者少吃。吃了可能加重身体虚寒症状。如果平时体质燥热，怕热明显，吃也没有太大的影响，不过不能吃太多。

[回答] 血糖高是可以吃山竹的，但是一定要注意，避免过量摄入，适当吃一些也是可以的，也可以在晚睡前适当的少吃一些。血糖高的人一定要严格的限制摄入量，如果体重肥胖的话，还应该控制含胆固醇食物的摄入，比如动物内脏，蟹黄，蛋黄等。