[回答] 痛风的病人是可以跑步的。跑步的时候要注意多喝水，多排尿可以促进尿酸的排出，平时的生活当中一定要注意身体的保暖，避免受到寒凉的刺激，以免引起病情的加重，平时需要多注意休息，避免过度的劳累保证充足的睡眠每天要在8个小时以上，不吃过冷和过热的食物，不吃海鲜。

[回答] 痛风患者在病情缓解期的时候可以跑步，而且在病情缓解后，鼓励患者适当的进行体育锻炼和户外活动，可选择适合自己的运动，比如散步、体操，或者气功、太极拳等有氧运动，也可以慢跑。当然，也不要长期的跑步，或者高强度训练，以免造成关节损伤，也就是说，在日常生活中，要尽量避免过度劳累、精神紧张、关节损伤等诱发因素，要保持精神愉快，也要节制饮食、严格戒酒。

[回答] 痛风病人是不可以跑步，痛风就容易造成足部多发炎症增生，跑步会大大增加足部压力，使炎症加重，甚至损伤严重。对痛风病人，先改变饮食，再选择适量的运动，促进代谢，缓解症状。要多喝水，适当的补充维生素，蛋白质的食物。

[回答] 痛风患者可以跑步，在跑步的时候一定要循序渐进，不可以长时间的跑步，可能会出现身体的过于疲劳，不可以做剧烈的运动。痛风是因为身体里面的嘌呤物质出现了紊乱导致的一种疾病，在踝关节的地方可能会出现肿胀或者是疼痛，平时一定要注意保暖避免着凉。

[回答] 痛风发作不要冰敷，虽然冰敷可以暂时缓解局部疼痛，但是，低温环境可以使局部血管收缩，血流减少，不利于痛风炎症的吸收和消散，而且局部的低温环境更容易使尿酸形成结晶在关节附近沉积，使局部的炎症更加严重。

[回答] 痛风发作时可以用热敷，但是并不是一个很好的方法。因为热敷以后会使疼痛的部位的血液循环减少，所以只是临时的缓解疼痛，但是痛风的结石结晶并不容易排出。因为血液循环少，排出的速度就变慢了。

[回答] 痛风发作只喝水不吃药是不行的，人体内的尿酸分为内源性尿酸和嘌呤分解产生的外源性尿酸。对于尿酸偏高的痛风患者，只靠控制饮食和喝水，来降低尿酸的作用是杯水车薪。不吃药也是痛风再次发作的原因。

[回答] 痛风患者在病情缓解期的时候可以跑步，而且在病情缓解后，鼓励患者适当的进行体育锻炼和户外活动，可选择适合自己的运动，比如散步、体操，或者气功、太极拳等有氧运动，也可以慢跑。当然，也不要长期的跑步，或者高强度训练，以免造成关节损伤，适当的进行锻炼或者慢跑，可以控制和减轻体重，所以对于痛风患者有一定好处。当然，主要还是要接受药物治疗。

[回答] 痛风患者在疾病的缓解期，没有关节红肿热痛的时候是可以跑步的，同时适当的跑步还有助于减肥，在一定程度上还可以减少痛风发作。但是痛风患者在跑步的时候，时间不要过长，动作不要剧烈，以免导致痛风发作。如果患者在痛风的急性发作期，是不允许跑步的。

[回答] 痛风可以吃排骨。可以选择降尿酸的消炎止痛的药物来改善诊治，定期的复查尿酸，建议选择排尿酸的药物，配合消炎止痛的塞来昔布来改善诊治。