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喝绿豆汤能减肥吗?
崔琳静 副主任医师 淮北市人民医院
三甲
[回答]
喝绿豆汤可以有效的控制脂肪的摄入,所以喝绿豆汤有助于减肥。绿豆汤是属于五谷杂粮的食物,因此它的热量很低,而且饱腹感非常强。减肥期间只要去除明显的脂肪油脂性的东西是可以起到减肥效果的。绿豆汤也有利尿功效、常喝绿豆汤或者是吃玉米面等食物,可以有效的控制体重,起到减肥的效果。
喝绿豆汤能减肥吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
喝绿豆汤可以减肥。通常较为清淡热量较低,减肥期间只需除去明显的脂肪、油脂即可食用,有助于控制脂肪摄入,因此食用有助于减肥。绿豆汤本身是一种低热量的食物,喝绿豆汤也具有一定的利尿作用。
绿豆汤能减肥吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
喝绿豆汤是可以减肥的,绿豆汤营养丰富,自身就含有大量蛋白质、糖分,属于低热量食物,但是喝绿豆汤的时候不要加糖,因为如果消化不良容易在体内堆积成脂肪。绿豆中的膳食纤维也很高,可以促进肠胃的蠕动,促进食物残渣的排出,减少肠胃对食物中脂肪的吸收。
天天喝绿豆汤真的能减肥吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
天天喝绿豆汤并不能起到减肥效果,但是可能会导致拉肚子,因为绿豆汤属于是凉性的食物,还能够起到清热解毒的效果,可以在中暑的时候喝能够缓解中暑,天天喝绿豆汤会对肠道黏膜造成刺激。减肥最好通过运动和饮食相结合的方法来进行效果比较好。
减肥可以喝绿豆汤吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
可以,绿豆汤属于五谷杂粮类食物,每100克热量大概为50大卡,因此属于热量很低的食物,而且饱腹感强烈,并且本身脂肪含量比较低,此类菜肴通常较为清淡热量较低,减肥期间只需除去明显的脂肪、油脂即可食用。
吃绿豆能减肥吗?喝绿豆汤能不能减肥?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
绿豆具有健脾除湿的功效,可以起到减肥的效果。喝绿豆汤也可以减肥,绿豆汤可以促进肠胃消化,使肠道内的食物尽快排泄出来,还可以分解肠道内的脂肪,避免肥胖程度更加严重。并且平时还可以做一些运动,如跑步、游泳、练体操等,运动可以燃烧体内多余的脂肪。
喝绿豆汤会减肥吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
喝绿豆汤对减肥没有什么太大的效果,绿豆汤主要是止渴消暑和清热解毒的功效,减肥可以通过控制饮食和增加体育锻炼来达到减肥的效果,饮食上不要吃一些高蛋白的食物,锻炼能够有效的燃烧身体的脂肪,加速血液循环,促进身体的新陈代谢,从而起到减肥的效果。
糖尿病人可以每天喝绿豆汤吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
糖尿病人一般是可以每天喝绿豆汤的,因为绿豆汤可以起到清热解毒的效果,而且还可以起到降暑的功效,通常在患上糖尿病后会出现多尿以及多饮的情况,而且还会导致身体越来越瘦,所以平时要多吃一些优质蛋白的食物,避免体重下降,并且还要多做运动,可以起到降血糖的效果。
每天喝白醋能减肥吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
单纯服用白醋减肥是不科学的,也不会起到减肥的效果。减肥的目的是消除多余脂肪的堆积,根本原则是使能量的总摄入低于能量的总消耗,机体处于一个动态平衡的状态,当机体总能量处于下降水平时,便会调动消耗体内多余的脂肪存储,这样才能达到减肥的效果。
每天喝荷叶茶能减肥吗
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
每天喝荷叶茶可以减肥。荷叶具有润肠通便,利尿的功效,经常喝荷叶茶,有利于消耗体内多余的脂肪,可以代谢体内多余的毒素,通过大便和小便排泄出来。
已经到底了