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哺乳期能不能吃生菜
刘薇 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
哺乳期能吃生菜。生菜营养价值很高,富含多种维生素,其中维生素A和维生素B的含量是番茄的4倍以上。哺乳期妈妈也是可以吃的,吃了不会影响自身健康和哺乳质量。
什么人不能吃生菜?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
生菜含有丰富的维生素,但是性质偏寒凉,食用的时候要注意一些事项。体质偏寒和脾胃虚寒者不可以生吃生菜,可以炒熟后食用。肾病患者不能多食,否则会加重肾脏负担。另外,痛风患者不可以食用生菜炒豆腐,青光眼和白内障患者不可以食用蒜蓉生菜。
怀孕可以吃生菜吗
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
怀孕了之后也是可以吃生菜的,生菜当中含有大量的维生素,在怀孕期间要吃一些,这样才能够帮助补充身体所需要的维生素,但是需要注意,尽量避免直接生吃,因为生菜上面很有可能富含一些虫卵,如果不洗干净的话,很有可能会造成腹泻的情况,甚至会造成寄生虫。
坐月子能不能吃生菜?
张春云 副主任医师 东营市人民医院
三甲
[回答]
坐月子尽量不要吃生菜,可以多吃一些蔬菜,也可以多喝一些鸡汤,鱼汤,排骨汤之类可以增加乳汁,而且还要多注意保暖,尽量不要着凉,不要受寒,适当加减衣服,也可以多吃些高蛋白的食物,或者是多吃些鸡蛋羹,多吃水果蔬菜,吃水果的时候尽量用热水泡洗一下。
孕妇能不能吃生菜
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
孕妇能吃生菜。生菜中膳食纤维和维生素C,还可以利尿和促进血液流通,可以防止孕期便秘,吃生菜还可以抑制病毒,对于孕妇抵抗疾病很有帮助,生菜主要可以提高人体的免疫力,预防消化道肿瘤,改善睡眠,提高视力等作用。
糖尿病能吃耗油炒生菜吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
糖尿病能吃耗油炒生菜,生菜营养含量丰富,还有大量膳食纤维素和微量元素,加强蛋白质和脂肪的消化与吸收,改善肠胃的血液循环可以常吃生菜。蚝油炒生菜具有补充维生素,增强消化功能的作用,而且两者的含糖量都不高,对血糖影响不大。所以,糖尿病人可以吃。
怀孕初期可以吃生菜吗
陈英 副主任医师 九江市妇幼保健院
三甲
[回答]
怀孕初期是可以吃生菜的。因为生菜中含有的水分比较多,同时富含膳食纤维和维生素,孕妇食用不但能补充相应的营养,而且对于孕期的浮肿也有很好的效果。
生菜真的致癌吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
生菜不能致癌。生菜中含有非常丰富的纤维素和膳食纤维,摄入体内之后可以有效的促进肠道蠕动改善便秘,为人体补充丰富的钙离子,钠离子,镁离子等矿物质,能够平衡体内的离子水平,对于低钙血症导致的四肢抽搐和低钠血症导致的低血压有很好的调节作用,而且可以为人体补充丰富的维生素e,胡萝卜素,改善视疲劳,美白皮肤。但是需要注意摄入过量有可能会形成腹胀现象,所以不要吃的特别多。
什么样的人不能吃生菜啊
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
生菜性寒,因此胃寒或者尿频的人不要吃。生菜如果生吃的话,一定要清洗干净。炒熟的生菜是不要吃了。因为绿叶蔬菜含有很多的硝酸盐,过夜储存一段时间后,由于酶和细菌的作用,它们会变成亚硝酸盐,亚硝酸盐是导致胃癌的有害物质。
生菜是发物吗,生菜有什么营养?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
生菜不是发物,生菜里面还有丰富的营养物质,能够提高身体的免疫能力,还具有保护视力的作用,并且还有美白的功效。生菜一般可以生吃食用,味道非常的鲜美,但是在吃青菜的时候也不能过多,如果食用生菜过量的话,可能会引起拉肚子的现象。
已经到底了