[回答] 小孩可以多吃一些含钙比较多的食物，可以有效的促进身体的长高，同时还要加强其他营养的补充，最好可以保证营养均衡，不要让孩子出现挑食或者是偏食的情况，否则可能会影响到正常的生长发育。在调理饮食的同时，还要注意让孩子多锻炼，也可以帮助孩子长高。

[回答] 小孩子可以补充钙剂来帮助长高，同时还要保持营养均衡，然后还要配合运动锻炼才可以长高。另外还可以到医院做x光线检查，查看骨骺线是否完全闭合，如果完全闭合后，吃什么都是不可能长高了，如果骨骺线还没有完全闭合，可以多喝高钙奶粉和多做运动来帮助长高。

[回答] 小孩子长高可以给他吃一些营养丰富的食物。目前孩子未进入青春发育期，考虑以后可以长高的，不要过于担心。放松心情，要保持生活规律，加强营养，荤素搭配均衡，多食用含优质蛋白质、锌、钙、维生素丰富的食物，多进行弹跳运动。

[回答] 身高的增长一般受先天遗传和后天因素两方面的影响，先天遗传因素一般无法改变，而后天因素包括饮食，运动，睡眠等是可以通过健康的生活和行为方式进行改变的，也就是说要保证孩子均衡营养，合理膳食，适当的运动和充足的睡眠。适当的补充钙剂，有利于孩子身高的增长，因为骨骼的增高是需要钙质的沉积的。

[回答] 大概10-18岁长得最快，人的身高受遗传、营养、运动、睡眠等多种因素的影响，要给孩子多吃富含各种营养的食物，如豆类制品、蛋、鱼虾、奶类、瘦肉等动物性食物，富含维生素以及钙等无机盐的蔬菜、水果等，尤其是钙，需求量很大。

[回答] 小孩子可以吃辅食，辅食里面增加营养的食物，例如胡萝卜，对长高有很大的效果，可以吃一些维生素，比如虾牛奶等，都能够增强宝宝的体质，宝宝身体是很虚弱的，需要增加营养，给宝宝多喝水，吃一些鸡蛋，鸡蛋营养价值也很高，喝一些高钙奶。

[回答] 首先要保证孩子摄入充足的营养，尽量做到孩子的饮食品种多样化，营养均衡化，多给孩子吃富含蛋白质和钙质的食物，避免孩子出现挑食偏食。其次就是要保证孩子充足的睡眠，生长激素分泌都是在夜间，所以说充足的睡眠才能保证孩子长高个，还有就是多让孩子参加户外活动，锻炼身体，多晒太阳，能够促进钙的吸收。

[回答] 要想长高饮食中必须多补充钙质，促进骨骼的发展，可以每天喝两杯牛奶，补充钙质，另外还不能多吃含糖量高的食物，少吃盐，早餐不能省。多吃一些富含纤维素成分的食物，比如说动物肝脏，鸡蛋，特别是蔬菜以及粗粮，都是长高所必需的纤维素成分。

[回答] 让孩子多吃些蛋白质，高纤维，高维生素的东西都会有助于长高。平时多吃牛奶，鸡蛋，瘦肉，豆制品，鱼类或者是排骨汤，好新鲜的蔬菜和水果，不挑食或不吃零食，多补充些富含维生素和钙的东西，要有充足的睡眠时间有利于发育的成长，适当的参加些体育运动来提高自己的免疫力。

[回答] 小孩子想要长高不建议通过药物方式改善，主要就是可以增加各种各样营养，可以吃牛奶，虾皮，海带，紫菜等，因为里面的维生素和钙的也是非常多的，可以让孩子的骨骼更加健康。除了在饮食方面多注意，生活中也要需要引起重视，要养成良好的规律的生活，保证充足的睡眠。适当的增加运动锻炼身体，也可以有助于个子长高。