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孕期燕窝怎么吃
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 燕窝的做法可以是冰糖炖燕窝,具有滋阴润燥的作用;又可以牛奶炖燕窝,既美容又安神,每周吃2-3次即可。燕窝又称燕菜,是部分雨燕和金丝燕属的几种金丝燕分泌出来的唾液,再混合其他物质所筑成的巢穴,其营养价值很高。
孕期怎么吃燕窝最好?
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 燕窝是比较常见的一种滋补产品,在怀孕期间,可以适当的吃燕窝,但是不能过量摄入;掌握好吃燕窝的时间,在怀孕后就可以适量的吃燕窝,需要严格掌握摄入量,怀孕期间不宜过度的进补,吃燕窝的时间最好在早晨6-7点钟左右;掌握好吃燕窝的频率,燕窝虽好,不能每天进食,每周吃2-3次的腋窝,就完全可以满足需要;控制好摄入量,如果孕妇吃即食燕窝,每次30克左右就可以,如果吃干燕窝,每次3-5克。
孕期什么时候吃燕窝最好
张春云 副主任医师 东营市人民医院
三甲
[回答] 怀孕后前三个月和后三个月吃燕窝最好。怀孕前三个月的时候,胎儿的神经系统和各个器官正在成型期,需要的重要成分神经氨酸,也就是燕窝酸。孕早期孕妇容易出现食欲下降、呕吐等早孕反应,吃燕窝能够补足身体营养。在怀孕后三个月的时候由于胎儿的增大,容易引起妊娠纹的产生。
孕期吃燕窝的好处
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 孕妇吃燕窝,能够增强孕妇和胎儿的抵抗能力。燕窝酸成分能作用于胎儿的脑部,能使宝宝更加聪明。表皮生长因子(EGF),它能刺激多种细胞分裂增殖,促进细胞分化,补充胶原蛋白,对于妊娠纹的预防有非常明显的效果。
孕期可以吃燕窝吗
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 孕期可以吃燕窝,燕窝很有营养,对宝宝的大脑发育有一定的好处,孕期吃燕窝还可以增强抵抗力。可以选择质量好的燕窝,平时注意饮食多样化,不要厌食、偏食等,怀孕期间定期微量元素检查,如果缺乏需要及时补充,缺乏微量元素会影响宝宝发育。
孕期该怎样吃燕窝最好
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 孕期该怎样吃燕窝最好,燕窝的做法可以是冰糖炖燕窝,具有滋阴润燥的作用;又可以牛奶炖燕窝,既美容又安神,每周吃2-3次即可。从医学的角度讲,燕窝味甘、性平,具有养阴润燥、补气益中的作用,而且还能够止咳化痰。另外燕窝中含有丰富的蛋白质、氨基酸和一些矿物质等多种元素,这些都是孕妇和胎儿所必需的。
燕窝怎么吃
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 每人,每次3-4克为最佳,一周可以吃2-3次,应该是在睡前或者清晨空腹时候吃下。清炖燕窝,把燕窝做了简单的处理后,将燕窝,冰糖,姜片放在炖锅里,炖2个小时就好。
孕期从什么时候开始吃燕窝
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 整个孕期都是可以吃燕窝的。燕窝富含氨基酸、矿物质和胶原蛋白,性温味甘。在孕早期胎儿生长发育的关键时期,可以每天或隔天食用1次燕窝,一般是在早晚空腹食用。孕中期,由于胎儿生长发育增快,孕妇的食欲也增加,可以起到很好的补充营养的作用。孕晚期食用,一般是为了避免过度疲劳,为分娩提供足够的营养补济。
孕期吃燕窝的最佳时间?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 孕期吃燕窝的最佳时间是在怀孕的前三个月和后三个月。燕窝具有非常丰富的营养元素,适当的补充能够增加身体的营养,对宝宝和孕妇本身都有很大的好处,但是最好不要长期过量的吃,因为有可能会造成营养过剩,造成巨大儿,在生产的时候有可能会增加难度。
孕期吃燕窝有必要吗
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 孕期吃燕窝有必要。具有止呕,开胃,补虚养胃,加快身体新陈代谢,促进细胞分化,补充蛋白质等一系列的好处。可以保证营养均衡,有利于胎儿各方面的发育。
已经到底了