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喝酸奶会性早熟吗?
李国宏 主治医师 承德市中医院
三甲
[回答] 喝酸奶通常是不会导致性早熟的,通常来说服用了激素类的药物才有可能出现发育过早的情况,酸奶中是没有激素的。酸奶中的乳酸菌可以促进肠胃道的吸收和消化,对人体的健康非常有利,但是需要注意不要过量饮用,否则会引起拉肚子等不适情况。
早餐空腹喝酸奶真的伤胃吗?
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 是的,酸奶不能在空腹状态下饮用。因为酸奶中含有一定量的钙离子,这容易刺激胃肠,尤其是有胃肠不适的情况下更会加重症状。尽量选择在饭后喝则可减少刺激,让酸奶在胃中被慢慢吸收,可以适当加温但是不要太热,不然里面的益生菌会被杀死,起不到调理肠胃的作用。
早晨空腹喝酸奶真的减肥吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 早上空腹喝酸奶是不会起到减肥效果的。首先空腹喝酸奶就是一个不正确的饮食习惯,因为酸奶中富含很多蛋白质,空腹喝的话可能会导致肠胃消化不良出现严重的腹痛。另外酸奶中除了含有丰富的蛋白质外脂肪的含量也是比较高的。
喝酒之前喝酸奶不伤胃是真的吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 喝酒之前喝酸奶对身体有一定的好处,因为酸奶可以在胃壁上形成一个保护膜,对胃粘膜有一定的保护作用,所以会减少酒精对肠胃的损伤,同时对酒精的浓度有很好的稀释作用。但是如果喝酒前喝了大量酸奶的话,反而会破坏肠道的碱性环境,从而增加肠道的负担,而且酸奶中的益生菌会影响肠道菌群的自身调节。所以建议喝酒前适量的喝点酸奶,不要过度的喝。
红心火龙果酸奶拉肚子是真的吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 红心火龙果酸奶拉肚子是真的,火龙果本身就是可以帮助缓解便秘的,吃的太多就容易会引起腹泻,酸奶的话本身就是可以帮助增加肠胃蠕动的,清理肠道的垃圾,当然一次性吃的太多,也有可能会引起腹泻的。
酸奶减肥3天瘦6斤是真的吗,健康的酸奶减肥法?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 是真的,酸奶确实有很好的减肥功效,但是它仅限于不吃晚饭然后直接用酸奶代替,如果在饭后直接喝酸奶的话吸收非常快,还是会有增肥的效果,所以一定要注意,酸奶它是有助于肠胃消化的,但是服用的时间不对的话,也会造成不一样的效果。平时也可以直接将酸奶和水果混在一起然后一段时间之后再服用这样对身材的保持也有很好的效果。可以增加肠胃的蠕动。
喝酸奶上火吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 酸奶一般不会上火的,因为酸奶里有一些益生菌,具有调节肠道菌群,补充人体正常肠道菌群的作用。酸奶营养价值虽高,但是不宜空腹饮用,同时具有腹泻的病人,肠道慢性疾患等病人不宜饮用。
胃酸过多可以喝酸奶吗胃酸过多可不可以喝酸奶
陆红 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 可以喝。酸奶虽然口味是酸的,实际上也是属于碱性食物,可以帮助减轻胃酸分泌,喝酸奶的时间在饭后,因为这时人肠胃中的环境最适合酪氨酸生长,让它发挥更多的健康功效。特别是饭后2小时内饮用酸奶,长期坚持,能起到改善体质的作用。
喝酸奶减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 酸奶中含有大量的益生菌,益生菌能够促进人体的代谢,从而对脂肪有一定的吸收作用,在一定程度上是可以减肥的。但是如果想减肥,仅仅依靠酸奶是没有效果的,平时要结合合理的饮食以及锻炼来进行缓解。
喝酸奶上火吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 如果经常的食用,有可能会出现上火的情况。出现了上火有可能会引发出现便秘的情况发生,尽量不要长期的使用酸奶,选择纯牛奶也是比较好的,在日常生活中一定要注意合理搭配加营养,尽量避免发生出现营养的缺失,一定要多喝些温开水,避免发生出现微量元素的缺失。
已经到底了