[回答] 长期没有便意可以适当的喝一些荷叶茶，荷叶茶具有润肠通便的作用，而且还能够排出肠胃里面的多余垃圾，减少肠胃里面的宿便，对治疗便秘有非常好的效果。日常生活中绝对不要吃辛辣刺激的食物，可以适当的多吃一些蔬菜和水果，而且还要多喝水。

[回答] 患者出现有这么久的时间没有排便了，那么是可以结合当地医生服用促进消化道蠕动的药物的，并且同时服用通便的药物。平时要多吃膳食纤维多的蔬菜，并且在饮食上多吃容易消化的食物。

[回答] 没有便意多考虑是进食过少或是其他的原因，睡前需要饮用蜂蜜水或者多吃香蕉，因为蜂蜜和香蕉可以加快肠蠕动，促进排便，同时需要大量的应用白开水，还可以适当的运动，也可以促进排便。注意饮食不要吃辛辣易上火的。

[回答] 没有便意需要明确几天没有大便了，如果是3天以上，考虑用药物治疗，常用的药物有乳果糖口服液、芦荟胶囊、番泻叶、麻仁软胶囊、开塞露等等，同时可以口服莫沙必利等促进肠胃蠕动的药物。

[回答] 可以每天早晨起床后饮用一杯温水，可以加入少于盐，有助于提高肠道渗透压，促进排泄，也可以喝些蜂蜜水。可以每天早晨训练排便，养成排便的习惯，经常做肛门括约肌功能锻炼。坚持体育锻炼，加上肌肉收缩，促进排泄。每日多饮水，规律进食。

[回答] 几天不大便，也没有便意，这是出现了便秘拉不出，可能跟饮食不当，形成的粪便少或胃肠道的蠕动缓慢引起的。也可以用促排便的药物来帮助排便。

[回答] 每天大便2~3次或是2~3天一次都是属于正常的。但在怀孕期间或者是长期卧床，如果进食少，都可以引起大便异常的情况。如果5天没有排便，如果不出现腹胀不同等情况也没有问题，可以注意观察。

[回答] 几天不大便，也没有便意，这是出现了便秘拉不出，可能跟饮食不当，形成的粪便少或胃肠道的蠕动缓慢引起的。也可以用开塞露来帮助排便，平时要多喝水。

[回答] 适当调整自己的生活方式。养成按时排便的习惯；同时要注意戒烟戒酒；避免乱吃药。只要感觉到有便意的时候就要及时进行排便，这样才能避免排便的意识被抑制。如果习惯性控制不排便，长期下来就会造成习惯性便秘。

[回答] 可以每天早晨起床后饮用一杯温水，加入少量盐，有助于提高肠道渗透压，促进排泄；也可以喝些蜂蜜水或者多食用富含膳食纤维的食物和蔬菜，经常做肛门括约肌功能锻炼；可以早晨训练排便，养成排便的习惯。