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整夜睡不着觉是什么病?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
整夜睡不着觉有可能是神经衰弱,也有可能是患上了失眠症。睡不着觉,有可能是由于身体过度疲劳引起的,也有可能是由于神经过度兴奋导致的,还有可能是由于吃得过饱造成的,在平时尽量不要从事一些过重的体力劳动,而且在睡前的时候最好不要看一些情节过于自己的书籍。
总是睡不着觉是什么病
于海燕 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
总是睡不着觉和神经衰弱、生物钟紊乱有关系,更年期的女性,和更年期激素分泌异常有关系。要从生活方式上进行干预,规律作息,不要熬夜,多参加体育活动增强体质。
睡不着觉是什么原因?
刘宝东 主任医师 首都医科大学宣武医院
三甲
[回答]
可能是心肌劳损,心脏供血不足的可能。注意平时要清淡饮食,不要吃辛辣刺激性的食物,精神放松,最好去正规的医院做心电图检查,明确病因后,进行针对性的相关治疗。也要注意多休息,不要过度劳累。
晚上总是兴奋一直睡不着觉怎么办
李鑫 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
一到了夜晚就会很兴奋,兴奋之后的话就是会导致一个失眠的情况,然后的话就是说你在夜间的时候不要过多去想一些事情,也不要去做一些运动,神经兴奋之后就会失眠,所以说你也可以在睡前吃些有助于安神的食物,比如说和你喝杯牛奶,或者是说可以使用一些安神的药物。
睡不着觉是什么原因
刘博 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
失眠按病因可划分为原发性和继发性两类。继发性失眠由于躯体疾病、精神障碍、药物滥用引起的失眠,以及与睡眠呼吸紊乱,呼吸运动障碍相关的失眠。
总是睡不着觉是什么原因
刘丛 主治医师 保定市第一中医院
三甲
[回答]
总是睡不着觉,原因可能和患者情绪紧张、精神心理压力过大,还有焦虑、抑郁等情绪有关,还有可能和患者神经衰弱、生物钟紊乱有关系。总是睡不着觉,患者一定要及时的进行调理,要从生活方式上进行干预,规律作息,不要熬夜,可以多参加一些体育活动增强体质。
经常睡不着觉是什么原因?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
经常睡不着觉有可能是由于精神过度兴奋导致的,还有可能是由于学习压力过重导致的。可以通过调整饮食的方法进行治疗,可以给孩子适当的吃一些葡萄干,能够有效的缓解神经衰弱引起的失眠,并且还可以在孩子睡觉之前喝一杯温热的牛奶,也能够帮助入眠。
睡不着觉怎么办
杨栋 副主任医师 连云港市第一人民医院
三甲
[回答]
首先是让生活作息起居规律,养成定时睡觉与按时起床的习惯,建立自己的生理时钟。在饮食上也要注意睡觉之前不要吃的太饱,不然会导致消化不良、肠胃不吸收,导致积食睡不着。
睡不着觉是什么原因呢
李鑫 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
可能是由于精神因素引起的,比如由于近期的工作压力过大或者是精神过于紧张,也可以是由于抑郁、焦虑等情绪而导致,需要注意及时调理心情。
夜里睡不着觉是什么原因
于海燕 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
睡不着可能是心情兴奋或烦躁导致无法入睡,睡前茶、咖啡、可乐类饮料等不要饮用了,里面都是含有中枢神经兴奋剂的。睡前喝杯牛奶,白天多锻炼,身体累了,晚上就容易睡着了,可以吃酸枣仁、百合、桂圆等安神的食物。
已经到底了