[回答] 产妇月子最好不要吃虾，因为虾属于寒凉的食物，不利于恢复。生完孩子以后女性的身体特别的虚弱，一定要吃一些温热性容易消化的食物，可以喝着小米粥，还可以吃一些蛋类和肉类，富含蛋白质丰富的食物或者鲫鱼汤，排骨汤能够促进高质量乳汁的分泌。

[回答] 坐月子期间是可以吃虾的，虾属于优质蛋白，对帮助下奶有很好的作用。另外坐月子期间还可以吃海鱼排骨，牛肉，鸡肉，鸭肉等。但是因为螃蟹属于寒凉的食物，所以坐月子期间不能吃螃蟹。

[回答] 产后月子里一般是可以吃牛肉的。因为牛肉肉的营养是非常丰富的，可以促进身体的恢复，在生孩子之后身体是非常虚弱的，如果坚持母乳喂养的话，身体的营养就需要非常的多，一定要适当的进行增加营养，也要促进身体的恢复，保证奶水的质量，多注意休息。

[回答] 产妇在月子里当然可以吃香蕉，这是由于香蕉含有丰富的维生素和纤维素，而且还有蛋白质和脂肪物质。产妇吃香蕉既可以补充身体内的营养物质，同时由于香蕉含有的纤维素，能够促进胃肠道的蠕动，具有润肠通便的作用，所以能够缓解月子里产妇出现便秘。产妇在月子里活动比较少，长期卧床就是容易导致胃肠道蠕动减慢，而引起便秘，所以这时候食用香蕉是最为合适。

[回答] 坐月子是可以适量吃香蕉的，香蕉能防治产后便秘和产后贫血。坐月子期间产妇多爱卧床休息，肠胃蠕动较差，容易便秘，产妇吃香蕉可防治便秘。由于产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一。

[回答] 可以。营养价值很高，虾具有通乳的功效。若女性产后乳汁少或无乳汁，食用虾可起到催乳的作用。虾中蛋白质含量高，必需氨基酸种类齐全、数量充足，且虾肉质松软，易消化，吸收。

[回答] 月子里可以吃巧克力，但是要注意控制量的需求，要少吃。巧克力中含有糖类和脂肪，若新妈妈吃的过多，会影响食欲，从而影响其他营养摄入，还会导致产妇发胖，同时会影响牙齿健康。

[回答] 月子里可以洗澡，但是要注意只能够洗淋浴，而不能够洗盆浴。另外如果顺产时做了会阴侧切，会阴有伤口，在洗澡的时候要注意不能长时间浸泡，不能够用手使劲搓，否则容易发生切口裂开，感染，愈合不良。另外洗澡的时候要注意水温不要太凉，洗澡后要注意及时保暖，不要受凉，否则容易发生感冒。在月子里洗澡，洗头，刷牙都是可以。

[回答] 可以，由于产后身体虚弱，并且多汗，应多喝白开水，可以适当的加点红糖，以增加血循环，但是喝水时要注意水温不可太凉，坐月子期间还要注意个人卫生。

[回答] 月子里可以吃木瓜，木瓜当中含有的营养物质不仅可以帮助女性丰胸，同样也可以促进乳汁分泌，对哺乳有好处。吃木瓜的方法非常多，比如把木瓜和牛奶一起煮了或者炖了服用，味道也非常不错，最好去皮和瓜瓤，以免影响口感。