[回答] 可以健脾开胃、润肠通便，而且可以补中益气、止血散淤，可以增加骨骼的强度的功效，对于便血、呕血有辅助治疗作用，而且其中的维生素可以美白皮肤。

[回答] 可以增强人体的脑力和视力，具有预防近视的作用，具有健脾益气的作用，对于血虚的患者具有更好的效果。还可以促进睡眠、缓解失眠的症状，温补肾阳不足。

[回答] 红枣黑木耳汤，是一种传统的药膳。清热补血，适用于贫血的患者，黑木耳是所有蕈类食品中，含铁量最高的，而且，它和白木耳一样，都是多糖类，有一定的抗肿瘤作用。加上黑木耳又可清肺益气，帮助身体排出纤维，红枣主治脾胃虚弱，血小板缺少症。

[回答] 木瓜有抗衰老养颜的功效，可以促进脾胃消化、防止便秘，同时可以促进人体的新陈代谢，达到美容护肤养颜和延缓衰老的作用。其次是有丰胸的功效，能够刺激女生的荷尔蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺通畅，达到丰胸的目的。

[回答] 排骨冬瓜汤中含有非常丰富的纤维素、钙离子和维生素，可以有效的促进肠道蠕动，增强人体的免疫力，并且可以促进机体内废物的排出。能够清热利湿、凉血解毒。而从中医学的角度来讲，这种排骨冬瓜汤可以利水消肿、美容养颜，对于代谢问题导致的四肢肿胀和色素沉着形成的颜面部位的雀斑有消退作用。

[回答] 益气补血之能。此菜品汤鲜味美，海带含有丰富的钙，可防人体缺钙，还有降血压的功效。排骨则富含丰富的钙质和蛋白质，可以补充人体营养。

[回答] 莲藕排骨绿豆汤不仅能够起到清热祛火的功效，而且还可以有效的增加身体的营养，提高身体的抵抗力。在生完孩子之后有可能会出现便秘的情况，适当的喝一些莲藕排骨绿豆汤，不仅能够帮助身体缓解便秘的情况，而且还可以增加营养，有利于身体乳汁分泌。

[回答] 排骨的营养价值是很高的，排骨里面含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和胶原蛋白，有补中益气的功效，非常适合体质虚弱和肾虚的患者服用，如果是产后血虚也可以喝排骨汤，能帮助身体尽快的恢复到健康的状态，排骨中含有的铁元素也是非常多的，贫血的患者可以多吃排骨。

[回答] 木瓜能补充营养，提高抗病能力，木瓜中含有大量水分，蛋白质，脂肪及多种人体必需的氨基酸，可以有效补充人体的养分，增强机体抗病能力。木瓜能通乳抗癌，木瓜中番木瓜碱，具有抗淋巴性白血病之功，所以可以治疗淋巴性白血病，木瓜能健脾消食，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收。

[回答] 升麻葛根汤有解肌透疹的功效，能够治疗疹发不出或者是身热头痛、咳嗽、目赤流泪、口渴等疾病，这段时间可以适当的多锻炼一下身体。能够促进血液循环，而且能够提高自身的免疫功能，对身体健康有一定的好处，同时这段时间饮食上多吃一些柔和性的食物。