[回答] 失眠抑郁症是一种精神疾病发病原因比较复杂，主要是与遗传因素有关，可以用镇静催眠药物进行诊治。养成良好得睡眠习惯，避开光线刺激，远离噪声。

[回答] 可能是精神紧张，兴奋，抑郁，烦闷等精神因素常可引起失眠，工作和学习压力过重，环境改变等社会环境因素，睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。

[回答] 失眠抑郁症可以选用营养神经药物来进行治疗，或者是通过抗抑郁药物来进行缓解，可能是因为长时间劳累引起或者是精神压力过大引起，有可能是遗传的因素所引起，可能会出现失眠，也可能会出现情绪低落或者出现表情冷漠现象，如果严重可能会导致自杀现象。

[回答] 不是，失眠的因素是非常多的，有一些精神因素心理因素也有环境因素等。出现失眠症状的话，这个时候在晚上睡觉之前可以听一些比较舒缓的音乐，先营造一个比较安静的环境，它是有助于促进睡眠的，如果反复的失眠的话，也可以口服药物治疗。

[回答] 严重的失眠也不能诊断为抑郁症，有时候是因为长期的作息不规律或者是精神压力过大造成的，一般抑郁症的患者除了失眠症状之外，还会出现情绪低落，兴趣减少，活动减少等。

[回答] 得抑郁症的人大多都是一些内向的人和犹豫不决的人。内向的人不容易和别人接触，而且有些事情没有办法表达出来，长期下去会造成抑郁症的发生，会造成完全封闭自己不和别人接触，抑郁症患者是由于长期情绪低落引起的，可以通过口服抗抑郁的药物和心理疏导来治疗。

[回答] 失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，患者长期睡眠不好的话，可以根据医生的指导用一些药物进行调理，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，失眠的时候最好不要玩手机，这会加重失眠。

[回答] 可以辅助心理治疗，及时疏导不良情绪。注意休息，注意卫生，禁食辛辣刺激食物，多吃清淡食物，积极锻炼身体。给予抗抑郁药物对症治疗处理，平时不要一个人独处，多和别人交流，不要有太大压力。

[回答] 由于内向、孤僻的人不善于表达而多将压力和负面情绪堆积在心理，长期如此就会陷入焦虑之中。认真、固执的性格的人做事往往太过追求尽善尽美，达不到心目中的标准就会产生极大的失落感、自责感。

[回答] 失眠抑郁治疗都是以保守治疗为主的，常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重想人非非等引起。正确的选择应该是到正规医生精神心理科看下，在医生的指导下对症治疗。经过心理疏导之后可以口服一些抗抑郁的药物，比如西酞普兰，也可以口服黛力新和米氮平。