[回答] 临床上常用的清心火的中成药有牛黄清心丸，导赤丸、朱砂安神丸、牛黄解毒丸等。以上药物都具有清心降火的作用，可以用于治疗心火亢盛引起的心烦失眠，口舌生疮，牙龈肿痛，小便黄赤等症状。和其他清火的药物一样，这些药物性味都比较寒凉，需要中病即止，病情一旦得到有效的缓解，需要及时停药，否则会损伤阳气引起胃寒、腹泻等症状。

[回答] 常用的清心火的中成药有牛黄清心丸，导赤丸、朱砂安神、牛黄解毒丸等，都具有清心降火的作用，可以用于治疗心火亢盛引起的心烦失眠，口舌生疮，牙龈肿痛，小便黄赤等症状。

[回答] 应该在医生的指导下用牛黄清心丸，牛黄解毒丸等药物能够起到清心火的作用，如果出现了心火，很有可能会出现牙龈肿痛，可能还会出现咽喉疼痛等情况的发现，一定要在饮食上有所改善，在生活中也不要给自己太大的压力，一定要注意劳逸结合。

[回答] 一般心火亢盛有舌苔芒刺、舌尖疼痛、小便黄、大便干等。清心火的中药比较多，比如，甘草梢，通草，淡竹叶，苦丁茶，栀子，绿豆，犀角，莲心，黄芩，生地。泡水喝可使用竹叶、桑叶、杭菊等。

[回答] 刮痧去除心火肝火方法是：1.刮痧的时候应该要使用刮痧油，而且选择后背臀部和腿部的肌肉比较丰厚的地方，在身上涂抹刮痧油以后，然后把刮痧板和皮肤形成45度角度，单方向的进行刮痧，时间在15分钟左右。2.刮痧也是有透热排毒和疏通经络的作用，也是日常中保健和治疗疾病，防止疾病最有效的一种方法。

[回答] 中成药，市面上有很多，常用的有牛黄清胃丸，霍香清胃丸，黄连清胃丸，清火栀麦片。其中牛黄清胃丸偏于清心火和胃火，可以用于口舌生疮，牙龈肿痛等。霍香清胃丸可以用于脾虚食滞，日久化热所致的脘腹胀满，不思饮食，口干口苦口臭，大便酸腐臭秽等。黄连清胃丸单纯的清胃火，可以用于胃热炽盛所致的牙痛，口疮，目赤肿痛。

[回答] 熬制绿豆汤可以去肝火，肝火主要是由于外界刺激引起的，可以通过调节情绪、稳定情绪来控制，生气易怒只会火上浇油，保持良好的心情，有助于调节肝火。心火可以通过食用清心火的莲子心泡茶，或者吃苦瓜，也可以服用牛黄清心丸来缓解症状。

[回答] 清肝火可以使用清肝泻火的食物，睡觉之前一个小时不做脑力运动，让大脑充分休息，保持充足的睡眠，要多食用清淡的食物以及水分充足的果蔬，补充维生素，增强机体抵抗力。

[回答] 可以适当的服用一些去火的药物，来改善的，还可以通过清淡饮食，蔬菜水果来改善，荤菜要控制，菊花茶和决明茶可以清火，多喝有益，如果房间内太干的话，用一下增湿器也是一种方法。

[回答] 坚持适度的运动锻炼。选择喜爱的运动项目，并持之以恒地参加锻炼，还可常做俯卧撑、揉腹等，有利于增强腹肌，促进肠道蠕动，加速排出粪便，使肠道内菌群保持平衡，防止肠道老化。