[回答] 如果小腿发胀是由于患者剧烈运动后大量乳酸堆积引起的。此时患者可通过适当的休息，温热水泡脚，热奄包或艾灸条熏蒸下肢，适当的手法按摩，促进小腿乳酸的代谢，可减缓小腿发胀的症状。

[回答] 可以对局部的抽筋肌肉进行热敷，热敷可以促进肌肉更快的恢复。小腿肌肉抽筋实际上是剧烈运动之后肌腱缺氧引起的，可以使用热敷和按摩来缓解，无论是热敷还是推拿按摩，都能够促进肌腱的供血，所以可以通过上述方法来快速缓解症状。

[回答] 小腿转筋大多认为是由于小腿肌肉痉挛所导致的，又叫做抽筋，小腿如果抽筋通常是由于寒冷、受凉以及劳动过度和缺钙所导致的，应该选择用拉伸的方法来缓解症状，可以选择用手拖住脚掌来回屈伸，通过拉伸肌腱，就可以缓解因为肌肉痉挛导致的疼痛，如果是由于肌腱缺氧所导致的，也可以通过按摩和热敷缓解症状。

[回答] 小腿酸痛选择针灸治疗，影响其针灸穴位的因素包括局部取穴，针刺疼痛部位可改善酸痛，小腿的重要腧穴包括阳陵泉、承山穴、玄中穴，使用频率较高；远部取穴、交叉用穴，选择对侧上肢的穴位如手三里。

[回答] 可以去医院血管外科检查一下双下肢的血管，动脉和静脉有没有不通畅的或者是闭塞性脉管炎等。闭塞性脉管炎可能会在过度活动以后或者是长时间站立后或者受凉以后出现疼痛。

[回答] 小腿酸痛常见的，还是由于最近一段时间走路过多，或者是剧烈运动以后，出现体内的肌酸激酶分泌过高，会出现小腿有酸痛的感觉。对于这样的病人，通常可以对局部进行按摩，对小腿肌肉顺时针旋转进行按摩，就可以促进局部肌肉的放松，促进肌酸激酶的吸收。另外可以进行热敷，慢慢就会好起来。

[回答] 肌肉劳损导致的疼痛、压迫神经之后继发的疼痛、骨质退化都会引起疼痛。要注意避免劳累，适当进行理疗，局部按摩或烤电，疼痛严重的时候也可以口服止痛药物。

[回答] 这个是运动后常常出现的生理状况，运动不但使人体流失了大量的水，还有大量的无机盐，而无机盐起到了调节肌肉和辅助运动的重要作用，因此需要补充无机盐用经济型的方法最简单的就是用盐水，就是把适量的食盐溶入开水喝掉。避免过度劳累。晚上用开水泡泡脚。

[回答] 可以吃一点健胃消食片或者熬一些萝卜水喝，但是引起腹胀的原因主要有消化问题引起胃肠胀气，肿瘤炎症引起的腹腔积液，食用产气过多的食物造成气体产生过多等。主要表现为嗳气，腹胀。先不要盲目治疗，要先查明原因，可以做胃镜，腹部彩超，ct等，若是腹水引起的还需要抽腹水做病理。明确诊断后主要针对原发病进行治疗，饮食要以易消化食物为主，保持大便通畅。

[回答] 所谓小腿肚子抽筋多属于腓肠肌肌肉的痉挛，这是由于剧烈运动或者工作疲劳，或者扭伤拉伤，或者外界环境的寒冷刺激，都有关系的。平时在运动之前要进行热身活动。如果是因为受风或受凉的关系，平时要注意保暖。平时也可以用热毛巾，或者暖水袋，或者发热贴，进行热敷的。如果是缺钙的原因，这个要进行补钙治疗的，平时要吃一些含钙量高，又有益于平衡营养的新鲜食品。