[回答] 创伤后应激障碍心理治疗是根治的最为有效的办法。常用的治疗方法有认知行为治疗、催眠治疗、精神分析等等。药物治疗对于缓解病人的症状，加强心理治疗的效果，也是肯定的。

[回答] 膝关节肿胀僵硬可以通过局部热敷的方法进行缓解，而且还可以通过配合医生口服活血化瘀的药物进行治疗，也可以通过针灸的方法进行治疗。膝关节肿胀僵硬，一般都是由于骨质增生引起的，而且还有可能是由于局部受凉导致的，也有可能是由于膝关节炎引发的。

[回答] 治疗主要以功能锻炼为主，可以行关节部位的热敷来软化粘连挛缩的组织，并且热敷以后一定要加强膝关节屈伸功能的锻炼。在卧床时可以行患侧肢体半蹲起逐渐发展到深蹲的活动，从从而恢复膝关节正常的屈伸活动和负重的活动。

[回答] 先到医院拍摄膝关节的x光片或者核磁共振检查，注意休息，合理饮食，保持愉快心情，不要剧烈运动，积极到医院就诊检查一下，根据检查结果针对性用药治疗。

[回答] 出现膝关节的僵硬和疼痛，一般首先考虑是膝关节滑膜炎导致的，这可能与受凉刺激或者长时间的劳损有关系。可以进行膝部热敷和按摩处理，另外可以外用膏药和烤灯照射，服用一些活血化瘀和对症止痛的药物，另外平时适量锻炼，避免熬夜和劳累，避免受凉刺激，对于改善恢复有帮助。

[回答] 最有效的治疗方法是心理治疗，可以进行自我暗示、认知行为治疗、精神分析治疗等，有些情况需要进行药物干预。心理治疗包括心理师的咨询，按时进行沟通，也可以多进行社交活动，和朋友谈心，以及家属进行关怀等。如果通过这些不能有效改善，需要进行药物治疗，比如可以给予抗抑郁类的药物或者治疗精神分裂的药物等。

[回答] 膝关节置换手术后僵硬应该在早期可以在适当的镇痛措施下，以强化的康复训练为主，包括主动与被动的活动度训练，是很有效的康复措施。对于手术后僵硬的患者可用沙袋压直膝关节，必要时用夹板将膝关节固定在伸直位。

[回答] 出现膝关节僵硬的症状，首先考虑是患有风湿性关节炎、骨质增生、滑膜炎、韧带损伤、半月板损伤等多种关节疾病导致的。可以拍摄膝关节的x光片或者核磁共振检查，因为不同疾病需要采取不同治疗方法，所以需要先明确病因，以免延误治疗。如果患有严重的痛风，在痛风发作时，也会出现关节僵硬的症状。

[回答] 膝关节僵硬不能弯曲有可能是患上了膝关节炎所引起的，一般在患上膝关节炎后会导致关节出现僵硬的情况，而且还有可能会出现疼痛的状况，甚至会影响到正常的活动以及行走。膝关节炎很有可能是因为长期生活在潮湿的环境内所引起的，还有可能是因为局部受到创伤原因。

[回答] 膝关节术后并发症关节僵硬锻炼主要是进行踝泵的功能锻炼，即极度的屈曲和背伸踝关节，日常可以将下肢伸直以后再弯曲，可以反复做10组。