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身体寒气重该如何调理
张滢滢 主治医师 江汉油田总医院
三甲
[回答]
身体寒气重首先在饮食方面不要吃生冷性的食物,包括日常生活中常见的冷饮、雪糕,还有在喝水的时候可以多喝一些热水,而不是喝凉水。平时可以多吃一些温热性的、驱寒的食物,例如生姜红糖水或者是小米南瓜粥。
寒气重怎么调理
吕志超 副主任医师 唐山市中医医院
三甲
[回答]
体寒的人要保持运动,这样会使身体产生热量,气血运行加快。还要经常晒太阳,这对驱除体人寒气很有帮助。平常多吃些葱姜蒜,圆葱,韭菜,白菜,大头菜,菜花,西兰花,土豆,牛羊肉,狗肉,鸡肉,海虾,坚果类等性平性温的食物,尽量不要吃生冷,性寒凉的食物。晚上热水泡脚半小时左右。这样慢慢调理体内的寒气就会越来越少。
男人寒气重怎么调理,身体寒气重怎样调理?
付磊 主治医师 湖南省中医院
三甲
[回答]
男人身体寒气重可以通过合理的饮食和适当的体育锻炼来进行调理。体寒会出现腰膝酸软和身体乏力,怕冷等症状,日常饮食可以多食用一些温补的食物,比如羊肉和羊肉、辣椒等,平时可以多用热水泡脚或者用热水泡澡,来促进身体排汗,可以将寒气排出体外。
寒气重怎么调理
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答]
寒气比较重,可能是因为以前经常吹空调或者吹风受凉以后导致的,所以容易出现畏寒怕冷等各种症状,也可能容易出现腹痛腹泻。治疗上可以选择服用附子理中丸调理,具体用药谨遵医嘱,而且平时在家也可以选择用艾叶泡泡脚,帮助温阳驱寒,饮食方面一定要忌生冷的。
身体寒气重怎样调理,如何去除体内寒气?
马汝华 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答]
可以通过食用薏米红豆粥等祛湿健脾的药物食疗,也可以通过刮痧、温水泡脚或者拔火罐等方法去除体内寒气,常吃辛辣、温热的食物可以祛寒。
女人寒气重怎么调理,如何驱寒?
兰伟昆 主治医师 南阳市中心医院
三甲
[回答]
女人寒气重可以做艾灸能够排除身体的寒气,也可以服用红糖姜汤水排除身体寒气效果也比较好,能够起到活血化瘀的作用,在医生指导下服用一些药物也能够起到调理的作用。平时在饮食上要多吃温热的食物,不能吃寒性的食物防止加深寒气,每天晚上可以使用热水泡脚。
寒气重是怎么回事要如何调理
马汝华 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答]
寒气重寒邪由外入侵人体肌表、关节、肌肉,而出现孤寒,无汗,头痛,周身酸痛,或者是肢体关节的疼痛,屈伸不利等。平时要保持心情舒畅,避免情绪紧张,还要加强体育锻炼,每天用温水泡四肢,也可以多搓手脚,促进末梢血液循环。
身体寒气重怎样调理
马汝华 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答]
身体寒气重首先要进行生活调节,合理膳食,多吃水果蔬菜,如羊肉、牛肉、红枣、桂圆、肉桂、海虾、海参、淡菜、韭菜、狗肉、生姜等食物,避免受寒,保持大便通畅。
湿气寒气重怎么调理
陈宝财 主治医师 沧州市人民医院
三甲
[回答]
身体的湿气重寒气重是由于脾虚阴盛造成的,热疗在祛除湿寒方面具有非常好的疗效,坚持使用一段时间,体内的湿寒气就会减轻,平时要注意增强身体体质。
子宫寒气重怎么调理
刘薇 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
可以用拔火罐的方式去除体内的湿气和寒气,每天都要有适当的体育锻炼,这样可以促进身体的血液循环,注意腹部的保暖,寒气重和体质有很大的关系。
已经到底了