[回答] 感觉头闷，发沉是出现了贫血疾病，所以在平常就需要吃一些含有铁元素的食物，如果有动脉硬化，血脂比较高，那么也有可能导致自己头沉。

[回答] 脑袋发懵可能已经出现贫血的症状了。需要到医院抽血检查血常规，如果血常规检测结果提示有出现贫血，可以口服药物进行治疗，同时多吃红枣花生、山药、枸杞这些食物可以改善贫血的。

[回答] 考虑是肝胆火旺或者是肝胆湿热的情况，另一方面由于苦入心，心火太旺，有时也会出现口苦的症状。但是根据临床经验来看，主要还是肝胆火旺或者是肝经湿热引起的。

[回答] 头发紧发沉脑供血不足是由于精神紧张、压力大或者睡眠障碍、神经衰弱所引的，另外也有可能是因为由于长时间低头看手机、玩电脑或长时间伏案工作而导致的。脑血流量与脑灌注压成正比，而与脑血管阻力成反比。

[回答] 头总是晕乎乎的总想睡觉，考虑是由于病毒感染所引起的感冒。患者可以服用消炎抗病毒的药物进行治疗，能够使病情得到有效改善。平时患者可以适当的进行饮水，通过饮水能够增强机体中的代谢能力，从而有利于病情的恢复。同时在饮食当中也需要注意，尽量减少辣的食物的摄入，不利于病情恢复。

[回答] 舌头发苦发涩，多是由于口腔干燥引起的不适感觉。同时如果有裂纹舌，地图舌等疾病，也可导致舌黏膜菌群比例失调，舌乳头萎缩所导致。去医疗机构就诊，并检查口腔唾液分泌量及舌黏膜表面形态。治疗上主要是对症治疗，可以多喝水，保持口腔清洁湿润，同时吃清淡的食物。需要说的是，内分泌改变和精神因素，也有可能引导人产生舌头发苦发涩的感觉，如检查舌头无器质性病变即可不必在意。

[回答] 有颈椎病的情况往往是可以引起的。另外是有脑供血不足的情况引起的，这种症状下可以做脑部的ct检查，也可以可以采用中药、按摩、针灸等治疗的。注意平时的保养的。不要劳累着凉。

[回答] 小腿发沉大多是由于静脉曲张引起的。出现小腿发沉的情况可能是由于长期从事重体力的劳动导致的，如果症状不是很严重暂时可以不用处理，期间要注意卧床休息，调整一段时间观察症状是否有好转，长期不见好转的情况下，可以到医院做检查，查明病因后对症做治疗。

[回答] 长时间的坐立或者长时间站立都会引起血液回流不通畅，从而引起小腿发沉发胀的感觉。如果伴有静脉曲张，这种症状会更加明显。有一些腰椎的疾病，比如椎间盘突出症，腰椎管狭窄症，都会引起神经受到损害，从而出现神经支配的部位出现发沉发胀的感觉，比较常见的就是小腿的部位。脊髓型颈椎病发病症状大部分都会从双下肢开始，尤其是小腿发沉发胀，迈步困难。

[回答] 小腿出现发胀、发沉的现象，要注意多休息，不要过于劳累，不要过多走动。可能是由于腰椎疾病引起的，可能是由于身体缺钙引起的，也可能是血管方面的问题，像脉管炎。小腿发胀是早期静脉曲张的表现，也有可能是受凉引起的血液循环不通畅，产生发沉、发胀的现象。及时的去正规的医院就诊，查明病因之后对症支持医治，平时要注意腿部的保暖。