冰敷:患部疼痛时，可以使用碎冰冰敷。冰块有麻痹及缓解疼痛的作用。抬高患部:在急性发作期间，应抬高患肢，让患部休息。避免压迫患肢:因为即使是床单或毛毯的压迫均能引起痛风关节的疼痛，在床上休息的时候，可将痛风的脚放在硬纸盒里，或塑料洗衣用的篮子。另外，脚痛风是由于长期尿酸偏高引起的，过多的尿酸在脚部的沉积，从而引起的炎症反应。