[回答] 如果是雌激素偏低的话，大多是卵巢功能不好引起的，容易引起月经不正常。如果雌激素水平过低的话，需要口服该药物治疗，平时多吃些豆类食物和含雌激素高的食物，如豆浆，蜂蜜等。肥胖的话适当减肥，过度肥胖是影响卵巢功能的，多吃些新鲜的蔬菜水果，多运动。

[回答] 可以多吃纤维素高的东西。纤维素高的食物会都病情恢复有很好的效果，也可以通过补充豆制品，多吃瘦肉，鸡蛋等都可以提高雌激素，当然也要多休息加快病情恢复，不要长时间的熬夜，可以适当的增加运动量，通过适当运动促进血液循环让免疫增加。

[回答] 激素是由卵巢分泌并产生，对于维持正常的月经以及正常的女性生理特征有着重要的作用。雌激素过高或过低对身体都有不好的影响，如果检查雌激素水平正常，不需要用药来提高雌激素水平，如果检查雌激素水平偏低，适当吃一些豆类及豆制品或喝豆浆等，也有利于提高雌激素水平，要注意保持良好的心情。

[回答] 月经的第二天去医院抽血检查就可以了，这时候检查出来的结果应该说是相对比较准确的的，女性如果缺乏雌激素就会导致内分泌失调，女性衰老，提前进入更年期，骨质疏松等，可以在饮食上吃一些能够调整激素水平的食物。

[回答] 雌激素高可以通过饮食调理，减少含雌激素高的豆类等食品的摄入，增加富含硒和锌的食品，比如芝麻、青花鱼等，来降低雌激素。如果雌激素高很多，可以经过全身检查后，在医生指导下用雄激素平衡治疗。

[回答] 采用性激素药物以强行降低雌激素水平，采用食物，比如喝绿茶降低。食物中含有的天然植物雌激素，对人体荷尔蒙的分泌有着很重要的影响，这些植物雌激素往往以一种特殊的方式发挥作用。

[回答] 女性的雌激素水平低，严重的能影响到生育功能，所以一定要提升雌激素的水平，在日常生活中应该多吃黑豆和黄豆等豆制品，南瓜含有大量的维生素e，能够有效控制激素分泌，可以多吃芝麻、海带、瘦肉、牛奶、坚果类的食品也比较有助于提升雌激素。

[回答] 降低雌激素水平一般可以通过口服药物或者是喝绿茶等方面来缓解症状。雌激素水平偏高有可能会导致面部色斑增多，而且皮肤的质量变差，还有可能会导致身材臃肿以及内分泌失调等现象的发生，雌激素水平偏高的人群可以多参加一些体育锻炼以及健身活动等。

[回答] 雌激素水平低，可以服用补充雌性激素的药物，饮食上也可以吃一些食物来进行补充雌性激素，比如多喝新鲜的豆浆、蜂王浆，还可以吃黑豆、洋葱、蜂蜜，都可以对补充雌激素有辅助性的治疗作用。

[回答] 提高睾酮水平可以通过多做有氧运动的方法来进行缓解，或者补充一下身体上所需要的营养，可以提高自身免疫力，而且还要多做一些有氧运动或者是加强营养，多吃一些瘦肉，可以多喝些纯牛奶，或者是多喝一些骨头汤之类，在平时一定要多注意休息，多观察自己的情况。