[回答] 消除筋包可以选择冷敷热敷的方法来进行缓解，也可以通过按摩的方法来进行治疗，可能是因为局部的着凉所引起，或者是饮食不规律引起，有可能是因为慢性的增生所引起。一定要及时发现，及时治疗，如果不及时治疗可能会导致病情加重，而且还要多观察自己情况，定期去医院做复查。

[回答] 筋包可以使用舒筋活络药物进行消除，还可以通过贴膏药或者热敷的方法医治，筋包多数是因为筋腱组织有增生导致的。可以去医院的骨科做一个全面的检查以后，再根据检查结果做出相应的治疗，并且要定期的去医院进行更换药物，以免局部出现感染。

[回答] 可以选择贴膏药和抽囊液的方式来达到治疗的目的。平时要经常按摩缓解肿胀的情况，如果症状没有缓解也可以选择手术的方式来达到治疗的目的，治疗期间一定要注意身体保暖尽量避免关节处着凉，要保持良好的心态积极的配合医生进行治疗，如果身体出现不适的症状，要及时去医院检查。

[回答] 手腕上的筋包，一般考虑是属于腱鞘炎或者腱鞘囊肿导致的。如果是比较软，那考虑是腱鞘囊肿，平时可以多按揉，有一部分可以破裂消失，如果一直无法消退，可以通过手术切除，如果是比较硬，那考虑可能是腱鞘炎，可以进行热敷处理。

[回答] 筋包是由于人体的筋腱组织出现了增生而引起的囊肿。以利用手指的指腹在筋包部位的底层进行推压，向关节间隙的地方用力推挤。每天重复这样的动作，有利于筋包分散直至消失，同时可以配合毛巾进行热敷。也可以局部进行穿刺抽液，但是这种办法通常容易使筋包反复出现。

[回答] 可以通过手术进行彻底的切除手术，这是治疗筋包最彻底、最有效的办法。但是，手术的时候需要注意，由于筋包通常位于关节部位，要避免损伤神经，以免影响关节的功能。

[回答] 手腕起筋包可以通过热敷的方法来进行治疗，有可能是腱鞘囊肿引起的。手腕起筋包要到医院做一个彩超检查明确病因以后再进行治疗，治疗期间一定要密切观察自己的身体变化，不要去一些被污染过的环境内活动，还要注意个人的清洁卫生，以免引起病情的加重。

[回答] 筋包是由于人体的筋腱组织出现了增生而引起的囊肿。可以利用手指的指腹在筋包部位的底层进行推压，向关节间隙的地方用力推挤。每天重复这样的动作，有利于筋包分散直至消失，同时可以配合毛巾进行热敷。

[回答] 可以通过对颈后部进行热敷，局部按摩、针灸都可以帮助消除富贵包。在日常的生活中，还要尽量避免长时间的低头，要尽量的多活动颈部，走路的时候也要保持目视前方，调整身体的姿势。

[回答] 必须要先了解真正的原因。脂肪堆积、颈椎突出，还是有其他的增生物，都可能会导致富贵包出现。所以，如何有效消除富贵包，还需要看引起这个包的真正原因。单纯的脂肪堆积可以进行减肥的运动，平时可以通过对颈后部进行热敷，局部按摩、针灸都可以帮助消除富贵包。在日常的生活中，还要尽量避免长时间的低头，要尽量的多活动颈部，走路的时候也要保持目视前方，调整身体的姿势。