[回答] 吃东西的速度要慢，提高咀嚼的次数，吃东西要细嚼慢咽。可以早晚散步，做一些简单的瑜伽和家务活。产后哺乳期，跟平时吃东西是很有关系的，可以把平时喜欢吃的零食换成水果。

[回答] 怀孕期间多进食营养丰富易消化食物多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力，禁止进食生冷辛辣刺激性食物，禁止进食油腻性食物，低脂低盐低糖饮食。怀孕期间可以是适当的运动，多去氧气充足的地方活动，定期做好孕检就可以了。

[回答] 小孩如果过于瘦的情况下，需要及时去医院做一个身体的全面检查。确定病情才能正对症治疗，平时一定不要让孩子挑食，要做到营养均衡，并且吃一些有助于消化的食物，不要吃零食，可以吃健脾胃的药物来调理，而且同时还可以给孩子吃一些高热量的食物，比如牛奶，鸡蛋鱼等。

[回答] 喂奶的时候最好可以给宝宝拍嗝，宝宝出现呛奶的现象，一般都是吸入的空气，宝妈可以在宝宝喝奶的时候轻轻拍宝宝，抱宝宝的姿势也要正确，最好呈45度角，另外还要注意给孩子少餐多食，每次不要让宝宝喝太多的，孩子的消化能力极弱，胃口也小，喝太多奶就容易呕吐。

[回答] 这个症状下与妈妈的母乳是有关系的，可以给宝宝多喝水，少吃多餐，并且注意避免辛辣刺激油腻的食物。并且这种症状下需要注意给宝宝服用一些肠道益生菌，来改善一下的，还可以做一个按摩。

[回答] 人太瘦可以吃东西使自己长胖，具体有以下几点。第一点，通过药物来健脾胃，可以应用健脾丸、大山楂丸以及健胃消食片等食物补养脾胃，健脾运化，使食物更好地吸收，可以让患者的身体能变得强壮，体重增加。

[回答] 母乳可以提供新生儿需要的全部营养；母乳比较新鲜，不用储存，不担心变质方面的问题，而且温度刚刚合适，家长不用担心过热或者过冷；母乳新鲜可以减少小朋友肠道方面的疾病，母乳里面有一定的免疫物质，可以提高小朋友的免疫能力，并且可以降低小朋友过敏反应。

[回答] 降低血脂是可以通过两个方面来进行治疗的，一方面是通过非药物治疗，一方面是通过药物治疗。对于非药物治疗的话，就是在饮食上要控制摄入高脂肪的食物，要吃一些一低脂肪的食物，同时要多运动，是有助于消耗多余的脂肪的。

[回答] 减肥可以通过节食加上运动科学的进行减肥。一般没有副作用，也不会伤害身体，一定要及时的控制饮食的总热量，不要吃一些含糖量以及太过油腻的食物，要多吃绿色的蔬菜，新鲜的瓜果，尤其是晚餐，不要吃太过油腻，也不要吃太饱，坚持一段时间才能够很好的减肥。

[回答] 在风扇或空调底下长时间吹风，就会容易感冒，从而引起发烧。再者，也可以吃一些辛辣、刺激的食物，再在风扇下吹一定的时间，也会引起发烧，但这样的想法是不太好的，尽量不要这样做。如果发烧严重，不能退烧，会导致肺炎的发生。