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身体湿气重怎么办
沈志强 主任医师 安徽中医药大学第二附属医院
三甲
[回答] 身体湿气重的话可以表现为皮肤油腻,其实这脸上容易长斑长痘,满脸油光,腰酸关节疼痛,在饮食方面以清淡营养为主,可以少量的吃一些辛辣温和的食物,但是不要吃生冷的食物,不要抽烟喝酒晚上泡澡时,在泡脚水中加入生姜祛湿。
身体湿气重怎么办
查鹏 主治医师 蓬莱市中医院
三甲
[回答] 身体湿气重主要以补脾为主。在饮食方面以清淡营养为主,可以少量的吃一些辛辣温和的食物,但是不要吃生冷的食物,不要抽烟喝酒。可以用药物治疗进行祛湿。晚上泡脚时,可以在泡脚水中加入生姜或者是艾草有祛湿的效果。
身体湿气重怎么办
徐俪颖 主治医师 浙江省中医院
三甲
[回答] 身体湿气重主要以补脾为主,注意饮食,少食油腻的食物,身体湿气重的话可以表现为皮肤油腻,其实这脸上容易长斑长痘,满脸油光,腰酸关节疼痛,皮肤松弛下垂,睡觉流口水,阳痿早泄,阴囊潮湿头晕,没有精神,口干口苦,口臭,痰多咳嗽,嗓子不清爽,疲倦无力无精打采。
身体湿气重怎么办?
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答] 你好,体内湿气重多由于先天脾胃虚弱或喜食冷饮,贪吃生冷瓜果等寒凉之物,损伤人体阳气,湿困脾阳所致。可以在医生指导下服用如参苓白术丸、清热祛湿冲剂、龙胆泻肝完等药物调理,平时注意多运动,适当多吃如薏米、山药、红小豆、茯苓等健脾渗湿的食物。希望我的回答对你有帮助。
身体湿气重怎么治
马汝华 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答] 平日要注意自己的饮食。不要吃生冷油腻寒凉的食物,可以多吃冬瓜,芡实,茯苓,薏米,山药,赤小豆,同时可以使用温阳的方法治疗。
身体湿气重怎么办
马汝华 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答] 体内湿气重可以采取以下几种方法去除体内多余的湿气如,在饮食方面以清淡营养为主,可以少量的吃一些辛辣温和的食物,但是尽量不要吃生冷的食物,不要抽烟喝酒,也可以用药物治疗。
身体湿气重怎样才能去除湿气
徐俪颖 主治医师 浙江省中医院
三甲
[回答] 去除体内的湿气要从内湿和外湿两方面入手,外湿是因为潮湿、阴暗等环境的影响,或者不晒太阳、运动过少,导致湿气聚集在体内,当远离潮湿的环境,以及多晒太阳,加强体育锻炼之后,就可以得到改善;内湿多跟饮食习惯有关,应该食用一些素食,以免损伤脾胃,导致痰湿内蕴。
身体湿气重怎么去湿气?
陈宝财 主治医师 沧州市人民医院
三甲
[回答] 生活起居要注意,居住环境要通风干燥,不要潮湿阴冷,同时不能涉水冒雨,即便有也要及时更换干净衣物;饮食要减少肥甘厚味,以免加重湿气,多食清淡。
身体湿气重如何摆脱湿气重的困扰
查鹏 主治医师 蓬莱市中医院
三甲
[回答] 食疗,很多我们常吃的食物都可以起到除湿的作用,如薏米煮粥、淮山煲汤等;运动,运动不仅可以缓解压力,还能加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳等运动,有助于活化气血循环,增强体内水分代谢。
身体湿气重怎么去除
陈宝财 主治医师 沧州市人民医院
三甲
[回答] 体内湿气比较重是需要采取食物和药物结合治疗的。平时需要注意休息,要避免吃生冷刺激的东西,饮食清淡,不要生活在潮湿的环境中,可以用红豆薏仁米生姜熬粥喝,定期体检。
已经到底了