咳嗽刮痧刮督脉最有效果。督脉位于脊柱后正中线。督脉总督一身阳气，能提高机体的免疫力。也可以刮足太阳膀胱经背部的两条侧线，第一条线位于脊柱旁开1.5寸，线上有脏腑的背俞穴，刺激背俞穴可以调理脏腑功能。第二条线位于脊柱旁开3寸。肺俞穴位于第3胸椎棘突旁开1.5寸，可以用刮痧板的角重点点揉肺俞。刮痧时一定要涂抹刮痧油润滑，以免损伤皮肤，有血液病、出血倾向、皮肤感染等的患者禁止刮痧。