健康正常成人的心率是60-100次/分钟，大多数在60-80次每分钟之间，不过女性的心率会稍微快一点。心率会因为年龄，性别以及其他生理情况的不同而发生不同。一般，合理的饮食和适当的体育锻炼对心脏功能非常有益的。每分钟心率是大于100次不超过160次的称为窦性心动过快，成年人安静状态时的正常心率有显著的个体差异。