[回答] 吃饱后血液会集中在胃部头部供血相应减少。不要有过于紧张的情绪，可以适当休息帮助消化所吃掉的东西，也可以吃完饭后适当散步，不要着急入睡，每顿饭保持七分饱，平时多喝温热水加快肠蠕动促进消化，称为消化和维生素多的东西，增强身体免疫功能。

[回答] 宝宝吃饱了就睡主要原因就是由于饱食之后，相对会造成大脑的缺血、缺氧，所以这时会犯困。但是过了一段时间，食物完全消化，这个症状就会消失。因为饱食之后，大量的血液会进入消化道，消化食物，而且消化道会分泌大量的消化液，从而会导致大脑氧分压，包括血液的供应量都相对减少，而出现类似症状，属于生理状况。

[回答] 正常人的睡眠时间为六到八个小时，如果一天睡十几个小时，属于不正常的，医学上叫做睡眠过度。需要查找引起睡眠过度的原因，针对性的进行处理。比如有些人口服安眠类的药物，不按照医生的医嘱而过量服用，就可以引起，可以暂时停用这些药物。此外，酗酒以及吸毒等不良的生活嗜好，也可以引起症状，需要进行戒酒，或者是戒毒。

[回答] 能够尽量的放松自己，日常生活中适当的吃些有助于安神的食物，可能是因为平时的压力比较大导致的，调整好生物钟，白天增加户外运动。

[回答] 睡了十二个小时还有点困感觉每天睡不够可能是由于睡眠不佳导致的，一般来说成年人一天睡6到8个小时就可以精神饱满了。如果出现了这种情况，可以在睡觉前喝杯热牛奶，还可以在离睡前洗热水澡，都可以起到缓解身体疲劳的效果，睡觉时还要调整好睡觉姿势。

[回答] 一天睡12个小时还是困可能是身体方面的抵抗力下降引起的现象，应该及时的去医院做相关的检查，在医生的指导下服用药物来进行治疗。还要注意加强锻炼身体，提高免疫力，补充营养。

[回答] 每天睡6个小时时间有一些短。正常人的睡眠时间是8个小时左右，如果在晚上睡觉的时候睡了7个小时，到了白天工作的时候，中午可以睡半个小时，或者是睡一个小时，能够保持充足的睡眠。在工作的时候才能够提高工作的效率，尽量不要去熬夜，可能会透支身体。

[回答] 由于在饱食之后人体的胃肠道充盈，进行消化、吸收营养物质的活动比较活跃，需要大量的血液供应完成消化活动。为了保证胃肠道的血供，机体进行自我调节，间接造成脑部的供血量减少，导致脑部相对缺血，产生头晕的症状。

[回答] 不同年龄段睡眠时间不同，年龄越大的人睡眠时间越短。新生儿20到22小时，婴儿18到20小时，幼儿13到15小时，少年10到12小时，青年8到10小时，中年7到8小时，老年6到7小时，超过60岁5到6小时。

[回答] 不到七岁睡眠时间为12小时，八到十二岁睡眠时间为10小时，十二到十八岁，睡眠时间为9小时，成年人睡眠时间为7到8小时，不宜少于6小时，六十到七十岁，时间为9小时，九十岁睡眠时间为10小时，九十岁以上，不宜少于10小时，睡眠时间过长与睡眠不足一样都可导致神经疲倦，身体代谢率降低。