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孕妇能不能吃粉条?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
孕妇可以少量的吃粉条。粉条当中含有铅,铅会影响胎儿的身体发育和智力的发育,不可以过量的食用,怀孕期间要保证饮食的全面均衡营养,也不可以长期的食用某一种食物,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,怀孕的初期可以补充一些叶酸,叶酸能够很好的预防胎儿的畸形。
高血糖能不能吃粉条
刘晓 主治医师 蓬莱市中医院
三甲
[回答]
糖尿病人饮食和运动属于最基本的治疗,饮食控制不好血糖不可能控制好的,像土豆,粉条,红薯,莲菜等都是含淀粉比较高的食物,升血糖是比较快的,最好少吃,如果要吃的话是要当做主食吃的,要减少主食量平时多注意清淡饮食,像面条粥都不要煮的粘糊那种,低盐低脂饮食,饭后多运动。
减肥能吃红薯粉条吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
减肥一般是能吃红薯粉条的,但是服用要适量,因为红薯粉条中含淀粉量比较高。过多的服用可能会引起长胖的情况,减肥期间多服用一些新鲜的水果和蔬菜,避免油炸食品和大鱼大肉,要多参加一些体育锻炼,能加速身体的血液循环,从而达到减肥的效果。
减肥期间能不能吃南瓜啊?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
减肥期间是可以吃南瓜的,通常可以起到有效减肥的效果,通常南瓜里面含有丰富的软性纤维以及维生素,可以及时的补充身体所需要的营养,也可以减少脂肪的形成,通常南瓜的热量也比较低,属于一种碳水化合物的食物,后期再结合一些机体的运动,燃烧身体内的脂肪。
减肥期间能不能吃山竹啊
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
减肥期间是可以吃山竹的。因为吃山竹是不会导致变胖的,山竹当中含有羟基柠檬酸、山酮素等物质,前者能够抑制脂肪的合成,降低人的食欲,对减肥有很大的帮助。而且要想减肥效果更好,那么在吃山竹的时候可以搭配其他减肥的食物,效果会更好。
减肥能不能吃玉米面
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
玉米面是一种粗粮,适合在减肥期间吃,但是单纯的依靠吃一些玉米面是难以实现减肥目的的,是否能够减肥,不在于我们吃了什么,而在于我们一天所吃食物产生的热量与一天所消耗热量的大小来决定的,只有当消耗的热量大于摄入的热量才能够实现减肥的目的,并且减肥不能单纯的控制饮食,还要积极的锻炼身体,这样才能够达到健康减肥的目的。
减肥能不能吃米饭
吴光秀 副主任医师 重庆涪陵中心医院
三甲
[回答]
减肥一般可以吃米饭。米饭的热量不是特别的高,吃米饭不会起到增肥的作用,减肥期间一定要合理的控制饮食的总热量,不可以吃一些高胆固醇、高蛋白质、高营养的食物,会导致减肥的失败。减肥期间要多做一些户外的运动,能够燃烧体内的脂肪。
减肥能不能吃酱油
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
减肥期间也是可以吃的,需要看摄入的热量与消耗的热量,只有当消耗的热量大于摄入热量的时候,才能达到真正减肥的目的,所以减肥必须管住嘴迈开腿,控制饮食的同时,积极的进行体育运动。
减肥能不能吃豆制品
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
吃豆制品是最好的选择,豆制品是可以减肥的。因为豆制品中含有蛋白质,豆制品也被称为植物肉。豆制品中植物脂肪的含量非常小,几乎为0。另外多吃豆制品对身体有好处,豆制品有预防胆固醇堆积的作用。在饥饿时可以用豆制品来代替主食。但是有些豆制品也是高油高盐的。这一点建议吃的时候要多加注意。
减肥能不能吃芝麻酱?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
减肥期间要少吃芝麻酱。减肥期间一定要注意定时定量的饮食,如果节食过度也会导致身体出现营养不良的情况发生,可以选择适合自己的有氧运动、慢跑、骑单车和游泳来达到减肥的目的,减肥期间一定要制定科学的作息时间,使身体得到充分的放松。
已经到底了