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为什么不能空腹喝豆浆
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
不能空腹喝豆浆是因为豆浆含有大量的蛋白质,但在没有摄取淀粉时,豆浆里的蛋白质就会被当做热量被消耗,而且,空腹喝豆浆不仅使体内营养失衡,而且还会加重消化、泌尿系统的负担,所以在喝豆浆时,要与含碳化合物、淀粉的食物共食,或是在早餐一两个小时后再喝豆浆。
为什么不能空腹喝豆浆?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
如果空腹的时候喝豆浆,胃里没有任何的东西来让肠胃消耗,所以豆浆里含有的营养便会被体内直接的消耗掉,从而达不到吸收营养的作用。所以最好在喝豆浆的时候吃点东西例如饼干或者是油条,包子等,吃早餐的时候最好在起床半个小时以后吃,更加有利于肠道的吸收和消化。
早晨空腹喝豆浆有什么危害呢?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
每天早上空腹喝一些豆浆的话,对身体会有一定的好处,如果量过大有可能会导致一些腹胀的症状,所以最好还是配合一些食物。所以你早上尽量还是先吃一些面包面条或者是馒头等食物,然后再服用一些豆浆,对身体会有很好的调理作用。
豆浆可以空腹喝吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
不能空腹喝豆浆,因为豆浆中的主要成分是蛋白质,营养价值很高,人体对蛋白质的吸收较慢。如果空腹喝,胃中的豆浆很快被胃排空掉不利于吸收,豆浆中的营养被浪费。
豆浆能空腹喝吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
空腹是能够喝煮熟后豆浆的,没有煮熟的豆浆是不行的。豆浆含有比较丰富的植物蛋白,同时也有比较丰富的微量元素,包括钙,铁,锌钾等等。而且不饱和脂肪酸的含量也比较多。如果是没有煮熟的豆浆,里面的胰蛋白酶抑制剂没有被完全破坏,喝了有可能会发生恶心呕吐等类似于食物中毒的反应。
空腹能喝豆浆吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
豆浆是不能空腹喝的,以免豆浆里的蛋白质都在人体内转化成热量,未能达到营养功效。喝豆浆时可以搭配淀粉类食物,来淀粉的作用下可使蛋白质保留下来,补充身体所需的营养物质。未煮熟的豆浆也不能饮用,因为豆浆里含有皂素,胰蛋白酶抑制剂等有害物质,若未煮饮用,易发生恶心呕吐,腹泻等症状。此外,勿与生鸡蛋同食,因为生鸡蛋极可能沾染沙门氏菌,对身体有害。
可以空腹喝豆浆吗
苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
豆浆中含有大量的膳食纤维,最好不要空腹喝豆浆。这种膳食纤维刺激胃黏膜,从而引发各种胃肠刺激症,而且豆浆里含有蛋白质,空腹喝就会在人体内转化为热量而被消耗掉,它的营养价值就不复存在了,所以早上喝豆浆时,应搭配些主食,比如馒头、面包都是可以的,而且增加饱腹感。
空腹能喝豆浆吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
空腹饮用豆浆易导致胃胀气,影响人体对豆浆中蛋白质的吸收。因此饮用豆浆前需提前食用其他食品,如面包,鸡蛋等,可有效防止胃部不适感,增加蛋白质的吸收利用率。豆浆中含有丰富的蛋白质,且脂肪含量低,是低热量高营养的饮品。
哪些人不能喝豆浆
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
因为豆浆性质偏寒,消化不良、嗝气和肾功能不好的人尽量少喝豆浆。而豆浆在酶的作用下能产气,所以腹胀、腹泻的人别喝豆浆。另外,急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品,以免刺激胃酸分泌过多加重病情,或者引起胃肠胀气。
早晨空腹能喝蜂蜜水吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
早晨空腹喝蜂蜜水其实是不科学的,这样会导致身体内的胃酸增加,胃酸过多的话可能会导致胃溃疡,虽然蜂蜜水功效丰富的,但是喝的时间不对,也会对身体造成伤害。喝蜂蜜水的话建议在饭后1-2个小时内喝哦,吃完早餐练练瑜伽或者足球操,之后冲一杯蜂蜜水喝喝也是不错的。
已经到底了