[回答] 母乳喂养有利于母婴的健康，坚持母乳喂养，按需要哺乳，有利于产妇的身体恢复和胎儿的生长发育，哺乳期是10个月，至一年时间。

[回答] 哺乳期一个月到一年的时间来月经都是正常的，因为每个人的体质是不同的，有些人在生完孩子以后，可能会在一年左右的时间才来月经，但也有些人可能会在产后一个月以后就会出现来月经的情况。所以在哺乳期的时候来月经一般是不用过于担心的，只需要做好护理的工作就好。

[回答] 哺乳期一般为10个月到1年。在此期间，除了国家规定的产假之外，上班之后，女性每天还享有一个小时的喂奶时间。产妇只要有母乳，都应该尽量给孩子喂奶。因为母乳对新生儿来说，是最安全、营养最丰富、最自然的。

[回答] 哺乳期是在分娩之后的六个月之内，如果妈妈的情况允许，分娩之后最好对宝宝进行母乳喂养，因为母乳有利于宝宝的生长发育。同时母亲不要吃辛辣的刺激的食物，比如洋葱和辣椒等。还要保暖不要着凉，以免引起感冒，否则是不利于宝宝的健康生长的。细菌可能会通过母乳进入到宝宝的身体，否则是不利于健康的。

[回答] 中药需要熬制半个小时到一个小时的时间，时间短了不会很好的发挥药性，时间太长了，又可能会导致药性减半。所以一定要掌握正确的熬制中药时间，一般在熬药的时候要选用砂锅或者是陶瓷锅，先用水将中药材泡湿，浸泡20分钟左右再进行熬制，一般等到锅开之后转小火熬半个小时到一个小时的时间。

[回答] 母乳喂养一般主要是在4个月6个月的时候，在6个月以上的话可以适当的进行慢慢减少的母乳喂养的量。在母乳喂养期间一定要注意乳房的卫生，尽量避免发生出现细菌的感染，而且在母乳喂养期间一定要注意适当的休息，尽量不要吃些辛辣刺激，不好消化的食物。

[回答] 中午睡上一至两个小时是可以使大脑和身体各系统都得到放松和休息，可提高机体的免疫机能，增强机体的抗病能力。午睡虽是促进健康的一种良好手段，但也要讲究科学，否则将会适得其反。

[回答] 拔火罐的时间一般都是在10分钟到15分钟左右的，看患者的具体情况的，如果说年纪比较大的情况下，拔罐大概是5分钟到7分钟左右就可以了，但是如果说身体比较好，而且体质比较好的情况下，一般都是拔15分钟左右的，要看病情，还有患者的具体体质情况而定。一般年纪大的或者是体质比较虚弱的患者，都是拔的时间比较短的。患者在拔罐的过程中，如果说有不舒服的情况下，要及时的起罐的。

[回答] 哺乳期便秘可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以多吃一些苹果和香蕉，而且可以吃一些火龙果，可以有效的起到润肠通便的作用。在哺乳期间可以适当的活动一下，增加自己的抵抗力来预防便秘，便秘有可能是长时间久坐久站导致的，也可以使用开塞露来进行治疗。

[回答] 常见的避孕方法有避孕药，避孕套，宫内节育器，皮下埋值避孕药。哺乳期的避孕应该在不影响母乳喂养的基础上。在哺乳期期间，虽说月经没有来潮或是推后，但是在来潮前后子宫仍然会排卵，因此要做好避孕。