[回答] 促进排便这段时间可以适当的多吃一些含纤维素比较高的食物，比如说可以适当的多吃一些韭菜或者芹菜，还有木耳等刺激胃肠道蠕动，能够促进排便。如果便秘比较严重的话，也可以适当的口服通便灵，或者也可以用开塞露来进行排便，这段时间每天早上起来也可以适当的喝一杯蜂蜜水，这样也有助于排便。

[回答] 促进排汗的方式可以通过以下两种方式：洗热水澡或汗蒸和运动。洗热水澡可以促进人体的血液循环，扩张毛孔，进而开始排汗，汗蒸是同理的，但汗蒸要注意时间，不能过久；运动是另一种比较健康和自然的方式，通过运动来排汗是比较理想的方式。

[回答] 如果是喝绿茶的话，可以促进肠道的蠕动，起到润肠，通便，清除脂肪，减轻癌变，增加血管壁弹性的作用。但是不能多喝，如果是肠胃不好的人，多喝茶会引起肠胃不适。蜂蜜柚子茶也具有通便的作用，蜂蜜和柚子本身就具有润肠的作用，所以蜂蜜柚子茶是可以促进排便的，但是不能完全的治疗便秘。红茶也可以促进排便，还有促进肠胃消化，消除水肿的作用。

[回答] 促进婴儿排便可以适当补充糖分。如果发现宝宝的大便偏干，可以选择喂含糖8%的配方奶粉，或者在牛奶或奶粉中加蜜糖。因为适量的糖可以在肠道内部发酵，刺激肠蠕动，有助于通便。

[回答] 咖啡是有一定促进排便的功效的，但是它里面的效果是非常明显的。咖啡里面还有大量的咖啡因，有效的刺激一下肠胃的蠕动，从而产生一些排便的功效。咖啡里面的咖啡因子对于治疗是容易犯困的人，有效地提到一些效果，刺激上脑部的中枢神经。

[回答] 需要经常起身活动一下，帮助胃部的消化，刺激肠胃的蠕动，还可以吃些益生菌来帮助肠胃的消化。对于便秘的人需要多补水，而且每天早上起来之后三十分钟之内可以去尝试解一次大便，养成良好的排便习惯。

[回答] 顺时针配合逆时针按摩腹部能够有效的促进新生儿排便。应该是身体内缺乏水分的滋润，应该是给孩子补充比较多的水分，这样才能让孩子的排便比较正常。另外妈妈在平常的饮食上要注意不要吃太多辛辣刺激或者是容易上火的食物，否则是会容易让孩子的排便出现困难的情况，对于健康不利。

[回答] 促进肠道蠕动，可以选择适当的体育运动，如散步，慢跑等运动。可以进行腹部按摩，以肚脐眼为中心，顺时针旋转按摩，可以使用热毛巾热敷腹部，可以促进肠道蠕动。在饮食方面多吃一些富含纤维素以及润肠的水果蔬菜，如苹果，生菜，香蕉，蜂蜜，燕麦等，每天清晨空腹喝一杯温开水，都可以促进肠蠕动。

[回答] 促进排便的水果可以多吃一些香蕉火龙果，而且也可以吃一些苹果，菠萝，柠檬等食物，也可以喝一些蜂蜜水或者是甘蔗水，当大便干燥的时候会出现便秘的情况，便秘的时候有可能会导致痔疮的形成。平时要改善不良的生活习惯，不要吃一些过于油腻的食品。

[回答] 咖啡是能够促进排便的，由于现磨咖啡中有很多的咖啡碱，能够起到刺激胃肠蠕动的功效，从而就能够起到润肠的作用。对于便秘的患者可以适当的喝一些咖啡，能够缓解便秘，如果这段时间工作的话，也可以适当的喝一些咖啡，能够起到提神的作用。