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高血压能不能吃猪脚?
夏云连 主治医师 亳州市人民医院
三甲
[回答] 高血压一般是可以吃猪脚的,但是尽量不要吃的过多,因为猪脚含脂肪是比较高的,而且也是比较油腻的。通常在患上高血压后会导致身体特别的乏力,并且也会在晚上睡觉的时候出现尿液增多的情况,高血压很有可能是遗传性的因素,还有可能是因为内分泌系统异常的原因。
减肥期间能不能吃粽子
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 减肥期间也是可以吃粽子的,但是一定要少吃。粽子的热量相对还是比较高的,有的地方粽子里还放有蛋黄、大枣、肉馅等,增加了食物的热量。而且粽子不容易消化,如果胃肠功能不好的人应该少吃。减肥期间要控制饮食,但是也要保证营养的均衡,做到粗细搭配。吃饭的时候要细嚼慢咽,不要挑食,不要暴饮暴食。
减肥能吃猪脚吗
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 减肥期间其实是可以吃猪蹄的,但是要注意吃猪蹄的量,因为猪蹄富含胶原蛋白对于女性来说是很好的食物,但猪头也含有比较高的热量,不适合多吃。
减肥期间能不能吃荞麦挂面
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 荞麦挂面适合在减肥的时候食用,在一定程度上也可以起到减肥效果。荞麦是粗纤维,可以促进胃肠蠕动,防止便秘,而且其中的淀粉含量较低,不易造成脂肪的堆积。荞麦挂面在煮熟后吸水膨胀,食用后可以增强饱腹感,减少了对其他食物的摄入量,所以在减肥期间可以考虑吃一些荞麦挂面。但是也要注意煮食方法,尽量避免油腻的做法,选择清淡的水煮面条,适时的再增强体育锻炼,可以起到更好的减肥瘦身效果。
减肥期间能不能吃南瓜啊?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 减肥期间是可以吃南瓜的,通常可以起到有效减肥的效果,通常南瓜里面含有丰富的软性纤维以及维生素,可以及时的补充身体所需要的营养,也可以减少脂肪的形成,通常南瓜的热量也比较低,属于一种碳水化合物的食物,后期再结合一些机体的运动,燃烧身体内的脂肪。
减肥期间能不能吃山竹啊
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 减肥期间是可以吃山竹的。因为吃山竹是不会导致变胖的,山竹当中含有羟基柠檬酸、山酮素等物质,前者能够抑制脂肪的合成,降低人的食欲,对减肥有很大的帮助。而且要想减肥效果更好,那么在吃山竹的时候可以搭配其他减肥的食物,效果会更好。
减肥能不能吃玉米面
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 玉米面是一种粗粮,适合在减肥期间吃,但是单纯的依靠吃一些玉米面是难以实现减肥目的的,是否能够减肥,不在于我们吃了什么,而在于我们一天所吃食物产生的热量与一天所消耗热量的大小来决定的,只有当消耗的热量大于摄入的热量才能够实现减肥的目的,并且减肥不能单纯的控制饮食,还要积极的锻炼身体,这样才能够达到健康减肥的目的。
减肥能不能吃米饭
吴光秀 副主任医师 重庆涪陵中心医院
三甲
[回答] 减肥一般可以吃米饭。米饭的热量不是特别的高,吃米饭不会起到增肥的作用,减肥期间一定要合理的控制饮食的总热量,不可以吃一些高胆固醇、高蛋白质、高营养的食物,会导致减肥的失败。减肥期间要多做一些户外的运动,能够燃烧体内的脂肪。
减肥能不能吃酱油
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 减肥期间也是可以吃的,需要看摄入的热量与消耗的热量,只有当消耗的热量大于摄入热量的时候,才能达到真正减肥的目的,所以减肥必须管住嘴迈开腿,控制饮食的同时,积极的进行体育运动。
减肥能不能吃豆制品
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 吃豆制品是最好的选择,豆制品是可以减肥的。因为豆制品中含有蛋白质,豆制品也被称为植物肉。豆制品中植物脂肪的含量非常小,几乎为0。另外多吃豆制品对身体有好处,豆制品有预防胆固醇堆积的作用。在饥饿时可以用豆制品来代替主食。但是有些豆制品也是高油高盐的。这一点建议吃的时候要多加注意。
已经到底了