孕妇太胖了是不需要减肥的，可以尝试着控制体重，因为正常的孕妇多少都会有长胖的现象，大多是摄入营养过多或者是运动太少而导致的，真想要减肥的话，还是等生完孩子以后再考虑。孕妇怀孕以后也一定要做有氧运动，孕妇运动也要分时期。如果是怀孕早期，建议不要剧烈运动，每天可以坚持散步一小时左右，避免过度劳累引发流产。怀孕晚期适当减少运动量，以防运动过量、过多，引发下肢水肿，同时也会引发早产。