[回答] 抑郁失眠首先给予抗抑郁药物治疗，抑郁症状缓解后，早醒症状逐渐缓解。抑郁症多伴有失眠，失眠的表现形式包括入睡困难，睡眠维持困难和早醒。早醒是抑郁症症状之一。或者给予抗抑郁药物中有睡眠作用。

[回答] 失眠抑郁可以在医生的指导下用抗抑郁的药物来进行治疗，一定要及时的调节神经。抑郁症很有可能是由于精神障碍所导致，一定要学会调理自己的心情，要放松心情，在晚上睡觉的时候避免生气，也不要着急，每天要保持心情舒畅，生活工作不要给自己太大压力。

[回答] 失眠和抑郁这两种疾病需要对症治疗，失眠是属于严重的程度，但是抑郁却是不严重的程度建议可以服用安神助眠的药物，比如安神补脑液，如果没有丝毫效果的话，需要去医院开安眠药。抑郁症的治疗需要从调整心态入手。在服药的同时辅助心理治疗，如果单纯用药，心理治疗跟不上，还是容易反复。同时要加强自我调节，比如选择一两项适合自己的运动。

[回答] 如果焦虑抑郁情绪的出现已经严重影响患者生活、学习和工作，则药物治疗配合心理治疗，以期能够最大限度的改善患者临床症状，提高患者的生活质量，尤其是对于心理社会因素明显的焦虑抑郁患者和轻度焦虑抑郁患者心理治疗效果佳。

[回答] 因为压力比较大，出现有抑郁症的话是会出现情绪非常低落，会有一些焦虑的现象，会失眠，而且还会出现食欲不振，不想和其他人接触等等一些症状，所以病人还是在医生的指导下用药，调整一下失眠的情况，平时自己也要调整好自己的心情，多和其他人接触。

[回答] 如果比较严重的话，可以通过治疗多巴胺等药物来进行治疗，出现了抑郁症，可能会导致出现情绪低落的情况，有可能会导致出现精神的疾病，有可能会引起出现失眠的情况，一定要缓解一下生活中的压力，避免压力太大，一定要适当的改善一下生活中的饮食，避免发生出现营养缺失的情况。

[回答] 患者如果出现抑郁焦虑等症状，可以服用镇静类药物进行治疗。但是此类药物需要患者到医院进行就诊，医生根据病情程度做出对应的药量，避免患者服用过多导致机体出现不适症状。平时患者可以在睡前进行乐曲放松，也可以喝一杯热牛奶进行助眠，能够使患者失眠症状得到有效改善。

[回答] 失眠、抑郁大多属于心理因素导致，属于功能性疾病。少数失眠可由器质性疾病导致，多见于脑功能退化、身体疾病不适导致。部分抑郁也是因疾病原因丧失信心、情绪悲观导致。大多属于抑郁、失眠同时伴随出现，失眠病人可有抑郁心理，抑郁患者多有失眠症状。有失眠、抑郁不可怕，重要的是要有信心，寻找病因，去除病因后疾病就能缓解一大半，配合心理疏导自己药物调节大部分能治好。

[回答] 每天早晨，或者是下午，进行较长距离的散步，慢跑等促进心脏和血液循环的活动，大脑的按摩，读书，写毛笔字，练字；第四，不要一个人总呆在家里，不要老呆在不变的环境中，人需要接受新的东西，新的刺激，新的变化。

[回答] 引起失眠翻来覆去睡不着的因素有饮食不当，精神状态紧张压力过大。生活节奏太快。可以服用安神类的中成药物进行调理。在平常的时候多注意劳逸结合，保持规律的生活节奏，保持心情舒畅，不要吃生冷刺激性食物，也可以用中药调理一下。要加强锻炼身体，增强身体免疫能力。