[回答] 高血压患者夏季血压低一般可以在医生的指导下对药物的药量进行调整，高血压大多数是由于遗传或者自身的免疫力差所导致的，平时饮食以低脂低盐以及清淡为主，不要吃油腻和油炸以及辛辣刺激的食物，少熬夜，多注意休息，定期复查自己的血压情况。

[回答] 是正常的。在跑步后出现血压下降或者进一步降低的情况，多见于具有精神心理疾病的，在运动的过程中刺激大脑皮层，相对而言比较放松，分散个人注意力，血压就会比在静息状态下低一些或者本身是高血压，运动后或者跑步之后，血压可能变成正常血压。

[回答] 夏季的时候天气是非常炎热，血管会扩张所以血压会降低，这种环境中对于降低血脂，让血液保持健康流通是非常有利的。所以到了夏季的时候，就算是高血压的病人不服用药物，也是可能会出现血压降低的情况。但是这种情况下也是要特别注意观察，以免血压出现升高之后没有药物控制，引发其他的疾病危害健康。

[回答] 对于高血压的生活建议常说的就是禁烟限酒、低脂低盐、适量运动，其实这个适应于所有的高血压人群，特别是说的适量运动。一些老年高血压患者和有一些高血压并发症的患者，可以散步、打太极拳。

[回答] 夏天高血压患者低压不可以停药，高血压的病人，必须长期，规律服药，不能随便停药，高血压随便停药可能会引起血压突然急剧升高，容易出现脑出血等高血压急症，高血压亚急症的表现，严重的会引起生命危险。

[回答] 此类病人可以在下午3:00以及4:00进行锻炼，比如可以在此时间段进行散步。建议在锻炼之前可以喝杯白开水，不要空腹运动。另外在运动时一定不要做激烈的运动，不要过量。且在运动之前做好热身准备动作。除此之外最好不要一个人外出活动，尽量与亲属朋友一起。

[回答] 可以在早晨、黄昏或临睡前去散步，步行速度可按每人身体状况而定。由于慢跑和长跑运动量比散步大，适用于轻症患者，速度不宜过快，长期坚持锻炼，可有助于血压平稳下降。还可以打太极拳，有助于消除精神紧张对人体的刺激，从而辅助血压下降。

[回答] 有一部分人在剧烈运动后会出现失眠，主要原因是因为运动后会导致神经中枢神经系统兴奋性增高，而导致睡眠障碍。所以病人下午和晚睡前不要做剧烈运动。也避免晚睡前饮茶或含咖啡之类的饮料，可以适量适当听轻音乐，如果30分钟之内不能入睡，则应起床到另外一个房间行走，待有睡意的时候再回到卧室，尽量避免加重失眠的诱因。

[回答] 因为在大量的运动后会消耗能量，需要给肌肉提供大量的氧，所以会减少对胃部的血液输送，一般在运动后会出现不饿的现象。在恢复一小时左右的时间，胃部才会出现饥饿感，可适当的吃些东西，但是一定不能暴饮暴食，以免会对肠胃造成负担，而引发胃部之类的疾病。

[回答] 运动之后会引起脑部供血不足的表现，所以会头晕。机体的总血容量是恒定的，由于运动之后四肢的血量增加，肢体末端的血管开放，而脑部的供血量减少，这样会引起头晕的表现。坚持锻炼身体，养成良好的生活习惯，合理科学饮食。