[回答] 免疫力功能紊乱在日常生活中可以适当的多喝一些酸奶要健康饮食，适当的多吃一些含有蛋白质比较多的食物。也可以适当的多吃一些新鲜的绿色蔬菜和新鲜的水果，同时这段时间也可以适当的吃一些海鲜等食物，平时也可以适当的多锻炼一下身体，这样能够促进血液循环，对身心健康也有一定的帮助。

[回答] 调整生物钟的方法有很多，可以考虑以下几种方式：在白天尽量选择不要睡觉，如果实在很困，可以在中午小眯一会，大概30分钟，不要睡得时间太长，否则容易在夜晚失眠，从而降低睡眠质量，不利于调整生物钟。

[回答] 尽量保证足够的睡眠，是提高免疫力的重要条件，做到营养均衡，每天适量运动，有氧运动一个小时，增加日光照射，日光当中的紫外线可以杀灭细菌，并且能使皮肤当中的维生素D变成活性的维生素D，促进钙的吸收和利用，增强骨骼健康，提高免疫力，还可以服用健脾补肾，调节脾胃的药物。

[回答] 免疫力低下在饮食上要进行调整，需要补充蛋白质、维生素和微量元素，多吃牛奶、蛋鱼、肉、豆类，蔬菜、水果。多吃菌类，如香菇、木耳、灵芝，以及银耳等。

[回答] 免疫力低下的现象生活中特别的常见，病因也比较多而且很复杂，跟多种因素的影响都有关系。免疫力低下的人身体的抗病能力跟自我调节能力都会变差，很容易出现各类疾病，可以通过日常的饮食或者是锻炼来调理。

[回答] 人体免疫力下降有可能是长时间缺乏运动导致的，有可能是长时间熬夜导致的，当长时间压力过大的时候也会出现这种情况。在日常的生活中要积极的补充身体内的营养，多喝一些牛奶牛奶，可以有效的提高自己的免疫力，而且还要吃一些鸡蛋和瘦肉。

[回答] 均衡一下营养，多吃一些优质蛋白质，和新鲜的绿叶蔬菜，水果等，要保持心情的愉快，要养成良好的生活习惯。抵抗外来的病源微生物，像各种细菌、滤过性病毒、寄生虫，甚至还可防止癌症的形成。

[回答] 免疫力低下皮肤病一般主要是通过一些抗过敏的方法来进行治疗。出现了免疫力低下，有可能会导致疼痛等情况的发生，还会引起身体乏力或者是出现免疫疾病的状况，患者在生活和工作中要注意劳逸结合，避免出现过度劳累的现象，饮食上要保持多样化。

[回答] 可以多吃具有滋补类的药膳、药粥等调理，比如枸杞大枣银耳汤，桂圆莲子八宝粥等。要适当的补充富含钙、铁、锌、硒等微量元素的食物。除了补充食物之外，生命在于运动，需要加强有氧运动，长期锻炼可以提高自身的免疫力。

[回答] 免疫力低下的现象在生活中特别的常见，病因也比较多而且很复杂，跟多种因素的影响都有关系。免疫力低下的人身体的抗病能力跟自我调节能力都会变差，很容易出现各类疾病，可以通过日常的饮食或者是锻炼来调理。