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一天中什么时间吃叶酸效果好
路臻 副主任医师 保定市第一中医院
三甲
[回答] 叶酸的服用没有确切的时间,一般是一天服用一次,所以孕妇只要每天固定在同样的时间服用就行。而且尽量控制不要和吃饭的时间间隔太久,因为叶酸是属于水溶性的维生素,目前是在饭前一小时吃吸收会比较好。
一天中什么时间胎教最好
乐华 副主任医师 扬州市妇幼保健院
三甲
[回答] 每天最佳胎教时间既早上和晚上,早晨胎教听音乐有利于愉悦胎儿和准妈咪的心情,以刺激小宝的听觉发育。夜晚胎教抚摸胎儿,给胎儿讲故事或者与胎儿对话,此时胎儿活波,有利于胎宝宝的成长。
一天中什么时间艾灸好,艾灸的注意事项
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 艾灸是提升阳气,中午时分用好,艾灸适合寒性体质(手脚冰凉、精力不济、易受寒、怕冷、腹泻等),受到湿寒或寒邪而导致的病痛。用于虚症寒症阴症为主的疾病,阴虚阳亢,邪热内盛,热症和实症不适合。
拔火罐减肥一天中什么时间最好?
娄永亮 主治医师 开封市中心医院
三甲
[回答] 拔罐是通过把身体上的毛细血管发热打开,从而使体内的毒素垃圾排出体外。下午晚上是拔罐减肥的最佳时机,因为这时候人体比较放松,晚上新陈代谢会特别的快。会加快拔罐儿减肥的效果。
一天中什么时间最适合运动减肥?
朱丽波 副主任医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 一天中在早上或者晚上的时候最适合运动减肥,因为在早上运动减肥可以促进身体的血液循环,而且还可以起到消耗体内脂肪的效果,并且在晚上运动锻炼,还可以有效的避免晚饭堆积在体内,引发脂肪堆积。在运动减肥的时候一定要坚持才可以起到较好的减肥效果。
一天中什么时间检测排卵最佳
侯杰 主治医师 齐齐哈尔203医院
三甲
[回答] 一天中下午或者晚上检测排卵最佳,因为女性的排卵大多数发生在下午或者晚上,所以女性只要监测排卵,尽量安排时间在下午或者晚上就可以,不用一定要固定在一个时间点。可以根据自己的工作和学习的方便安排时间,比如都固定在下午的5点,或者固定在晚上的9点、8点都可以,怎样方便就可以怎样安排。
叶酸片一天中什么时间吃最好?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 叶酸片可以在早上或者是晚上吃,一定要固定。一般在怀孕前三个月提前吃叶酸片,能够防止胎儿的神经管畸形,为了生一个健康聪明的宝宝,夫妻双方都要到医院做优生优育全面检查,同时要加强户外的锻炼,提高自身的抵抗能力,每天也要保证充足的睡眠质量。
核桃在一天中什么时间吃对身体好
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 在中午吃是较好的。这个核桃确实有补肾养脑的作用,但是呢,只能作为一种食疗,平时一天吃一点可以,但是如果想用来治病调理身体的话,这个药效还是弱一点。但是吃的别太多,不利于身体健康,应该要注意一天吃3个就可以。
一天中的什么时间喝蜂蜜最好?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 一天中早上可以喝完温水的,半个小时之后再喝蜂蜜水,通常可以起到润肠通便的效果,后期可以在中午吃完饭以及晚上吃完饭之后,饮上一些蜂蜜水,可以把身体内的毒素排出体外,在平时的生活中,一定要做好饮食上的调节,最好是吃一些富含膳食纤维的食物。
一天中黄体酮针什么时间打最好?
林洁 主任医师 湖南中医药大学第一附属医院
三甲
[回答] 由于肌注黄体酮针只是单纯的补充体内的孕激素,所以其实没有任何的时间限制。而且一般一天只肌注一次,所以只需要根据患者时间安排,什么时候方便就什么时候打。黄体酮是属于天然的孕激素,常常是女性在怀孕初期出现腹痛、出血的先兆流产表现时,用来进行对症的保胎治疗,或者是对于月经周期推后,甚至是闭经的女性,用黄体酮来刺激子宫内膜增生,然后剥落导致月经恢复来潮。
已经到底了