[回答] 腰扭伤了需要卧床休息，避免进行剧烈运动好的快些，同时注意配合进行热敷或烤电理疗，促进损伤的恢复，情况比较严重的话，则需要就医检查，可以根据情况进行封闭注射。

[回答] 急性腰扭伤后，要平卧在硬板上，不要做过多活动，早期可以用冰敷，来改善症状，通过牵引，推拿，红外线照射等方法也可以缓解疼痛，针对剧烈的疼痛，可以采用封闭治疗的方法，打封闭针，还可应用药物治疗，还有消肿的药物，或者是活血化瘀的中药，及治疗跌打损伤的药物等。

[回答] 肌肉扭伤多见于剧烈运动长距离行走，或者说暴力等情况下造成的，首先是需要休息静养，尽量的减少到处走动局部的地方可以喷洒些肿痛气雾剂配合消痛膏药治疗，扭伤24小时内冰敷利于消肿止痛24小时后可以热敷有助于活血化瘀。

[回答] 腰扭伤为骨科疾病，主要表现为外伤明显、腰部剧烈疼痛症状，同时损伤腰部肌肉、韧带和关节，通过拍X线片，排除局部发育异常以及骨折等特殊问题。临床治疗原则首先需卧床休息，同时可服用消炎镇痛、缓解肌肉痉挛的药物，必要时可以采取牵引、按摩等治疗。

[回答] 可以坚持每天伤后48到72小时以后热水袋热敷一下，局部一天两次，每次半小时以上，效果会更加明显的。如果病人对膏药不过敏，也可以外用一些活血化瘀的膏药。

[回答] 现在还是要多注意休息的，不要做剧烈的运动的以及不要做什么大幅度的动作的。以免是病情更加的严重的。可以适当的在床上活动的。要定时去医院进行复查的。看状况的。还是要多注意休息的。

[回答] 腰扭伤处理最重要的是卧床休息，超过24小时以后可以热敷。在休息的过程中可结合理疗、手法按摩，甚至针灸、艾灸处理，还可通过外用膏药来缓解症状。

[回答] 急性腰扭伤治疗可以遵医嘱口服活血化瘀的药物进行治疗，或者是口服止痛药物进行缓解，也可以适当的对局部进行按摩或者是针灸，都能够起到治疗的作用。急性腰扭伤会导致腰部出现疼痛以及活动受限的情况，严重的还会影响到正常的活动，在治疗时最好可以多卧床休息。

[回答] 一般来说扭伤后会引起肌腱韧带等软组织的损伤，从而造成痛疼肿胀等症状。可以采用保守性质的治疗如针灸、推拿、中频等方法配合中药来治疗。睡硬板床，腰椎有个生理曲度，可以在腰部垫一个小枕头，是腰肌得到放松。

[回答] 肌肉扭伤首先是需要休息静养，尽量的减少到处走动，局部的地方可以喷洒些肿痛气雾剂，配合膏药治疗，扭伤24小时内冰敷利于消肿止痛，24小时后可以热敷有助于活血化瘀。