[回答] 黄瓜确实是降血糖比较好的一种食物。首先，黄瓜含有较少的葡萄糖，它的升糖指数较为低。黄瓜属于蔬菜类，含有蔬菜纤维，能促进肠蠕动，能有饱腹感，从而减少其他食物的摄入。

[回答] 黄瓜中的黄瓜酶能够促进葡萄糖的代谢，且其中并不含糖分，能够有效降低血糖水平，且其中有抗衰老成分，能够改善皮肤状况。而大蒜中的酸辣素能够促进血脂胆固醇的分解代谢，两者共同食用可以有效防止高血糖高血脂高血压，对老年人有较好的保健作用。

[回答] 黄瓜确实是降血糖比较好的一种食物。首先，黄瓜含有较少的葡萄糖，它的升糖指数较为低。再就是黄瓜属于蔬菜类，含有蔬菜纤维，能促进肠蠕动，能有饱腹感，从而减少其他食物的摄入。还有黄瓜是蔬菜，它可以使糖尿病的饮食更加均衡，调节身体里的微量元素。

[回答] 可以。吃醋帮助消化、预防高血压、利于降血脂。食醋有保健作用。研究发现，食醋对糖尿病而言，它还能帮忙降血糖。醋酸可使肠道中的葡萄糖吸收减少减慢，降低食物的血糖指数。

[回答] 晚上睡觉前不能吃黄瓜降血糖，因为黄瓜不具有降血糖的功能，血糖比较高的话，最好可以通过口服药物的方法来进行降低。高血糖很有可能是因为身体比较肥胖的原因，很有可能是由于自身的胰岛素分泌出现了异常，最好可以定时定量的口服药物来进行控制。

[回答] 降血糖的食物主要要求就是含葡萄糖低，也就是升糖指数低。从这个方面来考虑黄瓜确实是降血糖比较好的一种食物。首先，黄瓜含有较少的葡萄糖，它的升糖指数较为低。第二方面，黄瓜属于蔬菜类，含有蔬菜纤维，能促进肠蠕动，能有饱腹感，从而减少其他食物的摄入。第三方面黄瓜是蔬菜，它可以使糖尿病患者的饮食更加均衡，调节身体里的微量元素。

[回答] 跑步有一定的降低血糖作用，但要针对病情。如果本身属于一型糖尿病人，因为血糖高和胰岛素不足有关，跑步通常不能导致血糖降低。如果本身是有肥胖的二型糖尿病，经常参加慢跑等运动，可以消耗体内的葡萄糖。

[回答] 百香果不会的降血糖。而且要少吃百香果。因为百香果属于刺激性水果，百香果含有较高的能量，且糖分含量也不低。糖尿病患者少吃或者不吃。糖尿病患者饮食要以清淡为主，少吃或不吃刺激性食物。

[回答] 蒲公英是没有降血糖的效果的。蒲公英外敷具有非常好的解毒功效，还可以清热，对于感染和损伤有很好的修复功效，蒲公英茶对人体具有提高身体免疫力，抗菌消炎和消肿散结的作用。

[回答] 石榴具有降血脂，降血糖的作用。血糖高的人是可以吃石榴的，石榴的营养成分特别丰富，含有很多人体所需要的营养成分，果实中含有维生素C、维生素B、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪以及磷、钾等矿物质。