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失眠怎么能快速入睡
朱丽娟 主治医师 开封市中心医院
三甲
[回答]
要养成规律的睡眠习惯,每天固定时间睡觉和起床,不睡觉不要在床上看电视、看书等,多吃清淡食物,晚上少吃,减轻胃肠负担,尤其饭后不要吃水,白天要保持清醒,让自己兴奋一些,绝对不能睡觉。
失眠怎么能快速入睡
李鑫 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
失眠可以泡脚,在冬天,很多朋友都愿意泡脚,因为天气寒冷,因为它不会太冷而进入被褥,夏天更是漫不经心的忙碌,冬天的睡眠会比夏天好很多,很多原因都是因为泡脚。
失眠睡不着怎么办,怎么能快速入睡?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
失眠一般是由于紧张压力过大或者精神因素造成的,最好是采取自然疗法。不要随便服用药物,药物会扰乱睡眠的自然过程。每天晚上睡觉之前也可以听一些舒缓的音乐,可以放松心情,日常还要加强活动与锻炼,缓解一下自己的压力,可以帮助改善失眠,有利于提高睡眠质量。
怎么能治疗鼻炎
鲁茂松 副主任医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
治疗鼻炎方法包括局部滴鼻药物,滴鼻药物一般主要用来缓解鼻炎的症状,鼻油可以缓解干燥性鼻炎的干燥,呋麻合剂则可以缓解鼻腔阻塞,激素类滴鼻液则有助于减轻过敏性鼻炎的打喷嚏流清水涕等症状。
怎么能治疗溃疡
严玉婷 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
溃疡多是由于上火还有缺乏维生素引起的,溃疡的治疗平时少吃刺激性的食物,多饮水,多吃蔬菜和水果的,可以配合抗炎以及维生素B2进行治疗的,平时少熬夜的,保持好的睡眠的,必要的话可以用药物进行治疗,要注意口腔卫生,禁止烟酒。
怎么能治疗痔疮
洪顺芳 主治医师 九江市中医医院
三甲
[回答]
解大便的时候痔疮脱出于肛门外面,久久才能回纳上去,甚至要用手塞回肛门,达到了这两个标准,才要手术治疗。另外,一种情况是比较轻微的,也就是在肛门内摸到一点点皮赘,解大便的时候便纸上带有一点点血迹,这样的痔疮通过饮食、作息习惯、排便习惯,再加上外用痔疮膏就可以康复。
怎么能治疗口腔溃疡
李宝花 主治医师 佳木斯大学附属第二医院
三甲
[回答]
口腔溃疡的治疗,主要是去除病因、增强体质、对症治疗。首先应该去除口腔内的不良刺激因素,比如残冠、残根、不良修复体、不良正畸等,同时戒烟限酒,不要吃辛辣刺激性的食物。其次多吃水果、蔬菜,多吃高蛋白的食物,补充机体所需要的营养及维生素,并且服用消炎药物。
怎么能治疗蛔虫
张健康 主治医师 六安市人民医院
三甲
[回答]
确诊断肠道寄生虫感染,就需要打虫药治疗,才能改善病情,可以每年二次打虫药治疗,如肠虫清。改善病情,必要时定期复查,评估治疗效果。
口腔溃疡怎么能治疗
李国强 主任医师 上海市口腔病防治院
三甲
[回答]
口腔溃疡很容易复发,所以不能够从根本上去除,如果患了口腔溃疡,可以局部使用口腔炎喷雾剂外用,或者用温盐水漱口,一般口腔溃疡两周左右即可痊愈。
怎么能快速治疗白癜风?
李玲芳 主任医师 淮北市人民医院
三甲
[回答]
白癜风是较难治愈的,且疗程较长,要先查出黑色素细胞脱失的原因和皮肤损伤的情况再治疗。也可以口服维生素类药物来调节免疫以及配合紫外线激光等来物理治疗。
已经到底了