[回答] 可以经常喝豆浆，蜂王浆，多吃蜂蜜，花生酱，洋葱，黑豆等，都会辅助性的维护卵巢功能，可以推迟绝经年龄。大多数绝经年龄是在45岁到55岁之间，由于个体差异不同，所以绝经的年龄也不相同。

[回答] 推迟绝经可以通过日常的饮食，或者适当的进行锻炼，保持良好的心情，都会使绝经推迟，一般绝经期到出现在45-55岁，患者一定要有合理的作息时间，保证充分的睡眠，可以适当的参加一些户外活动，来放松自己的心情，都可以有效的防止绝经。

[回答] 合理补充雌激素可以延缓绝经。另外，还需要合理保养卵巢，多吃含雌激素多的食物，比如大豆、蜂王浆、蜂蜜、洋葱和茴香等，多吃这些食物也可以补充雌激素。

[回答] 绝经年龄是45岁-55岁。月经是女性一种正常的生理表现，并不会一直持续到生命结束，抓哟是因为卵巢的功能逐渐衰退，导致雌激素水平下降，并且停止排卵，从而出现绝经。

[回答] 正常女人的绝经年龄是49岁，每个人绝经的年龄都会不一样，有的人会在45岁以前就已经绝经，这一类的病人在医学上叫早绝经。也有人的在51才绝经。

[回答] 女人绝经的最佳年龄大概50岁左右，绝经年龄是越晚越好的。因为绝经早的女人会比绝经晚的女人要衰老快一些，因为月经可以把人体的毒素有力的排出，要是不想让月经很早停止，平时要注意多跑步，不能熬夜，每天要睡眠8小时以上，还要多吃一些有助于补血的食物。

[回答] 绝经是指女性进入更年期后，卵巢功能逐步衰退，体内的激素水平分泌开始减少，从而出现的一种生理反应。在出现更年期综合征的情况时，及时补充雌激素，可以有效的推迟绝经时间。并且在更年期期间可以使用中药进行调节，中医治疗更年期综合症。

[回答] 多数妇女是在女45-55岁之间自然绝经。绝经期代表了卵巢功能的衰退，雌激素分泌枯竭，月经停止，生殖功能的终止。一般分三个阶段，分为绝经前期、绝经期和绝经后期。绝经是以妇女的最后一次月经的时间来计算。

[回答] 断经是指卵巢内的卵泡生理性耗竭，一般发生在45岁以后，这是正常的生理衰退。推迟绝经的方法可以采取激素替代治疗，但是在应用期间，要注意定期检查肝功能和肾脏功能。

[回答] 绝经期通常在50岁左右的年龄段，是所有女性不可逾越的一个生理阶段。通常进入绝经期之前会有一些临床症状，比如出现月经紊乱，甚至闭经的情况，以及雌激素水平下降的相关症状，如潮热多汗，心律失常，失眠多梦，情绪急躁等情况。