[回答] 刮痧拔火罐能够排出体内的湿气寒气，调理脏腑，从而达到治病防病的作用。长期正确的治疗可以提高自身的抵抗力，还能够起到调和阴阳，疏通经络的作用。但是也不是每个人都适合的，比如身体比较虚弱的人，很容易引起症状加重或者出现感冒的现象，所以具体的要做一个诊断。

[回答] 刮痧、拔罐确实能够让身体放松但是并不适合所有人群通常一个月一次最好次数多了也会影响身体健康。刮痧拔罐的最佳时间是在一天晴朗的天气上午。当然平时有需要也是合适的。晴天刮痧和拔罐比阴天更好白天比晚上拔罐好当然根据自己的需求和病情来决定自己的最佳时间。

[回答] 体内湿气重刮痧和拔罐都有很好的缓解体内湿气重的症状。患者一定要到正规的拔罐中心进行治疗，体内湿气重也可以通过改善日常饮食和适当的体育锻炼来进行改善，日常饮食要清淡易消化，尽量不要食用剂量和刺激性强的食物，适当的做体育锻炼来促进排汗，可以有效排出体内湿气。

[回答] 刮痧和拔火罐都能疏通经络、促进体内新陈代谢，起到排出湿气的作用。但是两者相对来说，拔火罐要比刮痧好一些。如果湿气比较严重的话，可以在拔火罐或刮痧的同时结合口服中药进行调理。

[回答] 刮痧拔罐的好处主要体现在具有活血舒经，祛风散寒祛湿的功效，临床上大多是用来治疗风寒湿气，伴有淤血阻滞所引起的局部的筋骨酸胀疼痛。但是一定要注意卫生，尽量不要和别人共用刮痧板和罐，避免传染其他疾病。

[回答] 通过从外部刺激来促进身体的新陈代谢，调节人体的体内循环来让人达到身体健康的效果。刮痧和拔火罐都有活血化瘀的作用，如果人的筋骨受伤，就会产生一些淤血，而拔罐和刮痧就可以有效的疏通经脉，达到通则不痛的目的。

[回答] 拔罐和刮痧这种方法都是去除湿气的，也可缓解身心疲劳的作，所以在平时刮痧和拔罐最重要的目的不是在祛湿，是将体内毒素排除，然后选择相应的方法。

[回答] 拔火罐刮痧可以每周拔罐2-3次，每次留罐时间在20分钟以上合适，拔罐时通过罐内强大的负压，作用于特定的体表穴位，使穴位局部皮肤毛孔开放，排出体内湿寒与毒气，达到防病治病的目的。

[回答] 如果体内湿气重，临床会有头重头晕、四肢乏力、爱睡觉、没精神等表现。刮痧和拔火罐都能疏通经络、促进体内新陈代谢，起到排出湿气的作用。但是两者相对来说，拔火罐要比刮痧好一些。如果湿气比较严重的话，拔火罐或刮痧的同时结合口服中药进行调理。

[回答] 进行拔罐刮痧以后，最好不要立即洗澡，大概要2小时后才可以洗澡。通常情况下，建议5~10小时之后洗澡。因为如果立即洗澡，可能会出现受凉的情况，特别是在夏天，更是容易出现二次受凉。洗澡的时候，不能擦背。因为拔过罐之后皮肤很薄，如果擦背很容易把皮给擦破，最好等第2天再擦背。如果是刮痧出现伤口的话，就尽量不要洗澡，等伤口结痂。