[回答] 可以做适当的部分负重的功能锻炼。可以在床上对床沿蹬踩，也可以扶双拐下地轻微的将足部蹬踩地面，但一定要控制程度，以感觉到轻微疼痛为主。

[回答] 气虚是中医的说法，气虚首先需要调理脾胃，可以通过药物和饮食调理来达到改善气虚的目的，可以选择一些补气的中成药。气虚的锻炼主要是通过运动，但不宜做剧烈运动，以柔缓运动为主，比如散步、打太极拳等。

[回答] 肠粘连可以在睡前要散步，也可以饭后俯卧30到1小时，睡觉之前作腹部顺时针按摩10分钟。多做运动，特别是腹部运动。也可以口服中药和四磨汤治疗的。平时还要注意饮食方面。

[回答] 主要是分时期锻炼。术后三天内因为术后疼痛，术区局部炎症反应比较明显，疼痛比较剧烈，此时锻炼重点以双下肢锻炼为主，常用的办法有双下肢直腿抬高试验。

[回答] 可以通过小燕飞的方法来锻炼，目前无特效的治疗措施，只能是缓解的，治治疗好比较困难，且易复发。如果有这种疾病，主要靠平时保养，不要站太久，坐不能坐太久，而且不要长时间一个体位，需要换个体位，平时要多注意扭扭腰部，按摩按摩局部，或热敷。也可以拔火罐，理疗这些也是有效果的。

[回答] 颈背部的肌肉力量训练。选择俯卧位，下肢放松并拢，手臂置于身体两侧，深呼吸同时，做缓慢的抬头、挺胸、将身体离开平面的动作，直到感觉颈背部的肌肉紧张，酸胀，持续3-5s后再恢复原位。重复这种动作，直到颈背部的肌肉感觉酸胀即可停止，每天可以进行80到100次的训练，前期次数不要太多，后期逐渐增加训练次数。

[回答] 剖宫产手术后饮食上需要循序渐进，流食-半流食-普通饮食。恢复普通饮食后注意优质蛋白饮食，多吃鸡蛋，牛奶，鸡肉，鱼肉，瘦肉，尤其是优质蛋白制成的汤类食物，既可以促进身体康复，也可以促进泌乳。多吃含有维生素C丰富的水果蔬菜可以促进伤口的愈合。蔬菜类包括西红柿，菠菜，油菜，豆腐，白菜，莴笋。水果类包括橘子，柚子，橙子，猕猴桃，香蕉等。另外还需要荤素搭配，注意碳水化合物的摄入。

[回答] 骨折愈合是一个连续的过程，根据骨折愈合过程中组织、细胞演变特点，临床上将骨折愈合分为血肿激化期、原始骨痂形成期、骨痂塑形期三个阶段。小腿骨折术后一个月原始骨痂开始形成，但尚未完全形成，骨折尚未愈合，进行肌肉主动收缩训练，也就是肌肉等长收缩锻炼，踝泵是一种最佳方法，即下肢置于床上，足用力极度跖屈-背伸。

[回答] 我们首先可以躺在床上，做空蹬自行车的运动，另外我们还可以进行绷紧股四头肌的运动，就是说正常的坐姿或是平躺时，可以自主的去绷紧股四头肌，绷紧五秒后，再放松五秒，再绷紧，再放松，这样可以加强股四头肌的力量，股四头肌是我们膝关节非常重要的一组肌肉。

[回答] 进行比较和缓的运动锻炼，如散步、打太极拳、健身操等，量力而行，以不感到头晕不适为度。窦性心动过缓病人不能进行剧烈的运动锻炼。锻炼过程中如果出现昏厥、黑蒙等症状，应停止锻炼，立即就医。