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月经期间吃什么好,最适合经期喝的汤?
陈英 副主任医师 九江市妇幼保健院
三甲
[回答]
以多吃高蛋白高维生素的食物,比如鸡蛋,大虾,排骨,鱼等。另外饮食还应当清淡一点,避免过于油腻的食物,月经期间可以多喝黑木耳莲藕汤、排骨汤、鸡汤、红枣花生汤等,尤其是红枣花生汤。
最适合孕妇喝的汤
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
大部分的汤都是孕妇可以喝的,像鲫鱼汤、排骨汤、鸽子汤、菌菇汤等。这些汤里含有丰富的蛋白质、维生素等多种营养物质,其实,只要注意膳食营养平衡,饮食搭配比例协调,避免食用比较油腻及过于刺激的食物,大部分食材做的汤都是可以喝的。
什么汤最适合糖尿病人喝?
李国宏 主治医师 承德市中医院
三甲
[回答]
平时可以喝点小米汤,燕麦汤以及荞麦汤等最适合糖尿病人喝。糖尿病人需要长时间的控制饮食,一定要低糖低盐低脂饮食,要控制饮食的总热量,千万不要吃一些含糖量过高的食物,要适当的补充一下体内的蛋白质,可以吃蛋白,不要吃蛋黄,定期测量血糖。
经期能喝什么汤?
邹福花 主治医师 九江市中医医院
三甲
[回答]
可以选择大枣、枸杞、龙眼肉之类的药物煲汤饮用。注意加强营养物质的补充,均衡营养,荤素搭配,多食用富含蛋白质、维生素、氨基酸、膳食纤维等营养物质的食物,也可以制作红枣、银耳、薏米、莲子、百合粥来食用,以养心安神,补养气血。也可用排骨、枸杞、桂圆炖汤喝。另外注意防寒保暖,保持充足的睡眠。
经期喝什么汤好?
尹君 主治医师 江西省赣州市立医院
三甲
[回答]
经期女性可适当喝些红糖姜水,既可以补气养血,还能促进血液循环,帮助污血排出,红糖姜水性质暖性,可以缓解经期痛经。经期也可适当喝一些玫瑰水,玫瑰水中含有大量的维生素C,能够提高女性自身免疫力,改善女性内分泌系统。
经期适合喝什么汤
王平 副主任医师 郑州市中医院
三甲
[回答]
经期可以喝黑木耳莲藕白萝卜汤。可以止血固精用于月经过多贫血,体虚等。也可以喝红枣,红糖熬的汤,增强抵抗力调经,补血养血。
经期可以喝什么汤
李桂青 副主任医师 晋城市妇幼保健院
三甲
[回答]
饮食方面就要特别的注意,生理期可以喝汤来满足身体最基本的营养需求。经期喝姜枣红糖水具有温经散寒功效。用于寒性痛经以及黄褐斑;四物汤具有补血调经,润肤养发,改善面色苍白、肌肤粗糙。云耳红枣黄鳝汤这道补血汤适合经期,主要是因为其能养阴活血,帮助女性调经补血。
经期喝什么汤好
田燕 主治医师 邹平中医院
三甲
[回答]
在这个期间是要增加一些有营养的膳食。可以炖一些营养的莲藕排骨汤,清炖羊肉汤,还可以炖一些银耳红枣莲子羹。这些汤类既可以增加经期身体所流失的营养,还可以增加身体抵抗力,对缓解痛经有一定的作用。
经期喝什么汤好?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
经期可以喝一些益气养血暖宫的汤,比如说猪血汤,或者是红枣汤,也可以喝些红糖,经期需要注意腹部保暖,可以适当的放个热水袋在腹部,促进血液循环,也可以缓解疼痛的症状,经期女性不能碰凉水,也不能干重活,同时在饮食上不能吃辛辣刺激的食物。
经期适合喝什么营养汤
梁云云 主治医师 南昌市第三医院
三甲
[回答]
女性在月经期间会有各种不舒服,有的还会出现痛经、头痛、腹部不适,甚至有其他的并发症。所以,女性在月经期间可以适当喝些活血、调血的食物,比如红枣、花生、红糖、葡萄干,都可以补血、活血、养血。另外,也可以食用益母草、红花、甘草、绿茶等等汤剂。
已经到底了