相关推荐
安神补脑的食物有哪些？
赵旭 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
首先考虑的是中成药类，如五味子颗粒、刺五加片、健脑补肾丸、安神补心丸等都是对缓解失眠、记忆力减退有着比较好的效果。抗疲劳、补脑的食物还有富含维生素和矿物质的蔬菜和水果，其中含有的维生素A、D、E、K，还有常见的维生素C，以及矿物质的钾和锰，都能够对于大脑代谢产物的排除起到积极作用。
安神补脑的食物有哪些
李佳 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
可以吃大枣，大枣含维生素，促进细胞兴奋。鸡蛋属于优质蛋白指，对神经的发育有重要的作用，有增加记忆力，健脑益智的功效。香蕉含丰富的矿物质和优质蛋白，能健脑，明目，提神。
高中生补脑药品有哪些？
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答]
对于高中生而言，身体的生长发育并没有完全停止，对于进行补脑并没有特殊的药物可以产生这种效果，也不要盲目的相信广告，以免产生副作用。关键在于平时饮食方面的调节，要注意可以多吃蛋白质或者坚果，同时保持充分的睡眠休息时间，劳逸结合，适当的运动锻炼有助于改善。
高中生吃什么食物补脑？
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
高中生每天可以吃两个核桃，还可以多吃一些富含维生素c丰富的水果，能够补充脑子。每天也要保证充足的睡眠质量，平时可以适当的吃点鱼，可以有助于加强神经细胞的活动，可以提高学习以及记忆能力，在生活和学习中不要给自己太大的压力，要加强户外的锻炼。
高中生适合吃什么补脑呢？
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
高中生适合吃核桃补脑，并且还可以多吃一些黑豆以及芝麻或者优质蛋白的食物等等。如果孩子正处于高考的时候，很有可能会导致压力特别的大，而且还有可能会出现失眠以及多么的情况，从而会影响到记忆力，所以平时尽量不要给孩子特别大的压力。
安神补脑哪些食物吃了最好？
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
安神补脑平时可以吃一些鸡蛋、牛奶、瘦肉可以很好的缓解症状。如果出现了气虚血虚的情况，可以适当的通过使用一些治疗的方式来进行治疗，平时要多进行一些体育锻炼，来增强自身的免疫力，同时一定要注意饮食上的规律，避免吃一些生冷的食物。
高中生吃什么补脑快
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
高中生有补脑益智功能的食物有核桃，鱼类，虾类，牛奶等。饮食可以全麦面包，糙米，燕麦，草莓，红豆为主。也可以适当学习，有益于补脑益智的药物进行治疗，可以适当进行体育锻炼，减轻压力。
高中生吃什么补脑最好？
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
补脑可以吃核桃、大豆、菠菜、葡萄、全谷物、番茄、茶、胡萝卜、西兰花、蓝莓、草莓、大蒜、动物内脏、鱼头、猪脑、牛肉、鸡肉、鸭肉、海参、猪肝、猪瘦肉等都是具有补脑作用的食物。
补脑的食物有哪些？
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
鱼是促进智力发育的首选食物之一。鱼头中含有十分丰富的卵磷脂。是人脑中神经递质的重要来源，可增强人的记忆、思维和分析能力，并能控制脑细胞的退化，延缓衰老。
补脑的水果有哪些，高中生吃什么最补脑？
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
补脑的水果包括核桃或者是樱桃，而且也可以适当的多吃一些香蕉或者是海带等食物，同时还要多吃一些鱼，因为鱼可以增强人的记忆力，对于补脑有很好的作用。在调理饮食的同时还要保证充足的睡眠，因为充足的睡眠可以有效的提高记忆力，对健脑补脑都有很好的作用。
已经到底了