[回答] 怀孕初期可以吃菠菜。菠菜富含铁元素和其他维生素，适当吃点菠菜可以补充铁元素，对于预防和改善贫血都有作用，在整个怀孕期间都可以吃。在孕期大部分食物都可以吃，各种蔬菜、肉类、奶制品、豆食品、鸡蛋等，都要适当摄入。

[回答] 怀孕初期是可以吃菠菜的，因为菠菜内含有非常丰富的营养素，不仅含有一些铁剂，而且还含有一些其他的矿物质，在怀孕的初期适当的吃一些菠菜，能够有效的补充身体所需的营养，促进体内胎儿的正常生长发育。在怀孕初期可以适当的吃一些叶酸片。

[回答] 怀孕初期能吃菠菜，但是要少吃，虽然菠菜中含有含有铁，能够促进红细胞的生成，但是铁含量比较少，其主要成分是草酸，而草酸能严重影响钙和锌的吸收，使体内钙、锌含量明显减少。因为孕妇缺锌，会使其食欲不振、味觉下降，孕妇缺钙，会造成腿抽筋或牙痛，所以要少吃，而且不要与和豆制品、钙类食物一起吃，以免影响钙的吸收。

[回答] 怀孕初期是可以使用猕猴桃的。在怀孕初期，有可能会导致出现恶心呕吐的情况发生，有可能会导致出现维生素的缺失，或者是导致出现身体乏力的情况，家长生活中一定要注意健康的饮食，尽量避免吃的太过油腻，而且一定要注意劳逸结合，避免太过的劳累。

[回答] 怀孕初期可以吃玉米，玉米中的维生素和矿物质都是比较丰富的，而且含有一定的脂肪和糖类，在怀孕早期的时候是能够吃玉米的，可以起到增加身体有氧元素的作用。在怀孕初期是非常容易出现流产现象的，所以需要特别注意自身的饮食，尽量不要吃寒性和生冷性食物。

[回答] 怀孕初期可以适当吃一些皮蛋，对于身体健康有一定的功效，但是千万不要多吃。因为皮蛋含有一定量的铅，如果经常食用会引起铅中毒，表现为失眠、关节酸痛、贫血、注意力不集中、好动、思维缓慢、严重者智力减退和脑功能障碍。

[回答] 孕妇初期怀孕喝蜂蜜非常好，是一种纯天然的滋补品，蜂蜜有养颜滋润皮肤的功效，有助胎儿的脑部发育，还有预防疾病的作用。但是孕妇不要过多饮用，要和水搭配得当，不要喝太甜的蜂蜜。

[回答] 怀孕初期一般是可以吃方便面的，但是尽量要少吃为好。可以多吃一些营养成分比较高的食物，比如肉类和鱼类以及奶类等，以补充体内所需的营养，也可以多吃一些含维生素高的蔬菜和水果，要多注意休息，不要劳累过度，孕期一定要定期的去医院做孕检。

[回答] 怀孕初期是不能吃巧克力的，巧克力含有的糖分多热量高，吃了很容易产生饱腹感，影响食欲，孕妇别的食物也不能吃下去，影响营养的吸收，怀孕初期应该多吃些营养好消化的食物。

[回答] 怀孕早期的时候可以吃枣，有补充气血的作用，但是不要长时间大量的食用，以免造成上火的情况发生，孕早期可以选择休息为主，要保证充足的睡眠，尽量远离有辐射的环境，以免对身体造成不好的影响，一定要保证全面均衡的营养，可以选择少食多餐的方式。