是正常的，这就是早早孕的反映的，早孕反映多种多样的还有的人是整个的孕期都是有这样的症状的。一般的都是过一段时间就自我调理过来的。如果身体好的话可以适当的到户外活动的，饮食多吃含有蛋白质和钙质的食物，少吃多餐可以缓解你现在的症状的。