[回答] 小米粥会使血糖升高，因为小米粥熬煮的时间比较长，糊化程度高，基本处于淀粉状态，所以血糖高的患者进食小米粥以后会使血糖更高，而且还会加重高血糖的毒性。

[回答] 劳累是很有可能是血糖升高的。过度的劳累会影响胰岛素受体对胰岛素的敏感性，导致敏感性降低就会出现血糖升高的情况。患者一定要坚持每天适当的做一些有氧运动，来保持身体的健康控制自己的体重，也要劳逸结合不能长期的熬夜，熬夜也会导致血糖升高。

[回答] 吃太多会使血糖升高，因为吃太多的食物就会导致人体内的能量过剩。血糖过度的升高，糖分在体内没有得到完全的利用，这个时候胰岛β细胞会分泌过多的胰岛素来稳定血糖。同时过度饮食所到所造成的血脂异常肥胖会加重胰岛素抵抗，也就人体的靶器官对于胰岛素的作用是不敏感这样就会加重。

[回答] 少吃番茄是不会使血糖升高的。西红柿既是蔬菜又是水果，糖尿病患者即使血糖控制不理想也可以放心食用。首先是食用的量，西红柿确实可以吃，但不能吃多。西红柿的搭配，日常加工时注意配料，比如说糖拌西红柿，请小心。

[回答] 经常喝蜂蜜水能促进睡眠，缓解神经紧张，还具有消炎，祛咳，润肺的作用，对保护肝脏也起着不小的作用。所以经常喝蜂蜜对身体是很好的。

[回答] 经常喝对身体有好处。蜂蜜是属于一种中性的物质，一般的人群都可食用，糖尿病人除外，蜂蜜中含有丰富的矿物质和维生素以及大量的膳食纤维，每天适当的喝一点蜂蜜水，对人身体的益处是比较多的。如早上起来空腹喝一杯蜂蜜水，可以预防便秘，排除肠道内的垃圾，午餐后喝一杯蜂蜜水，可以缓解疲劳，补充能量，促进肠胃的蠕动，促进消化，睡觉前喝一杯蜂蜜水，可以帮助睡眠。

[回答] 单独吃馒头会使血糖升高，是高淀粉食物，淀粉通过人体的消化道消化后转化为糖吸收入血，吃多了会导致血糖升高不易控制，尽量注意多吃一些高纤维粗粮的食物，每天通过药物来治疗的，平时注意避免高胆固醇，高脂肪，高糖的食物，要注意多喝水，生活注意规律，避免过度劳累。

[回答] 晚上休息不好会使血糖升高，休息不好，人们的情绪就会焦虑，导致交感神经兴奋，身体内的儿茶酚胺分泌增加，内分泌紊乱，胰岛素作用降低，而胰岛素的含量减少会不利于血糖的下降。

[回答] 吃枸杞血糖会不会升高要看吃的量多少。如果每天超过30克，滋补过重，导致上火，血糖就会升高。枸杞有一定的降血糖的作用，可以抑制胰岛素分泌，有调节血糖的作用，还可以改善糖尿病所引起的口干，多尿等症状。

[回答] 绿豆的GI值血糖生成指数为27.2，属于低GI的食物，不会过快升高血糖，可以喝，而且不要加糖。绿豆中含有丰富的蛋白质，生绿豆水浸磨成的生绿豆浆蛋白含量颇高，内服可保护胃肠黏膜。