[回答] 纯牛奶具有养胃的功效，不会对肠胃造成伤害。但是如果胃里缺少胃蛋白酶，或者是出现胃溃疡、反流性胃炎的是不可以喝纯牛奶的，否则喝牛奶会刺激胆囊分泌大量胆汁，刺激到胃窦部细胞释放胃泌素时，胃酸分泌增多，从而加重病情。所以能不能喝纯牛奶，要看胃部不适是哪一种原因所引起的，再决定喝不喝纯牛奶。

[回答] 喝纯牛奶养胃，全脂牛奶含有比例得当的脂肪，有抑制胃酸分泌的作用。平时胃中总是反酸水的人，适当喝一点确实有好处。脱脂牛奶，脂肪含量大大降低，甚至不到普通牛奶的七分之一，因此不但不能养胃，还容易刺激胃酸分泌。

[回答] 纯牛奶可以起到养胃的作用，不过喝的时候一定要注意，不可以喝的太多，如果胃不是很好，尽量不要选择喝牛奶，可能会出现胃酸的分泌过多，加重胃不好的情况。平时应该多吃一些富含膳食纤维的食物避免抽烟或者是喝酒，饮食也要注意，一日三餐要定时定量。

[回答] 饮牛奶的时间是晚上入睡之前。晚上入睡前半到1小时，饮上1杯奶，既有助于睡眠，又会使牛奶的防病功效得到更好地发挥。人对钙的需要是一个连续过程，白天自然不愁来源，可以从一日的三餐膳食中获取，晚上处于休息状态的胃肠道已无货，血液中的钙水平降低。

[回答] 酸奶和纯牛奶都有养胃的功效，酸奶经过发酵后，其中所含的益生菌可调节胃肠菌群平衡，帮助并促进对食物的分解和消化，保护胃粘膜。牛奶中含有丰富的蛋白质和钙类物质，具有中和胃酸的作用，对于消化性溃疡康复有一定的帮助。

[回答] 牛奶是可以补钙的，喝过量的牛奶不一定起到补钙的效果，早晚一杯就可以了。过多的牛奶会钙溢出，不会起到补钙效果。和牛奶补钙的同时也要注意补充维生素，促进钙的吸收，效果才会好。

[回答] 蜂蜜是属于养胃，蜂蜜当中含有多低聚糖，能够促进人体肠胃有益微生物的生长，保护肠胃微生物的生态平衡，选择喝上一杯甘草蜂蜜水，是对胃病患者有好处。但是如果是属于胃粘膜糜烂，尽量还是不要喝蜂蜜水，以免会影响疾病的康复。

[回答] 山药养胃是真的，它的药性比较平和，入脾肺肾经。具有益气健脾止泻，润肺止咳，补肾的功效。由于山药有很好的益气健脾、止泻的作用，所以它有很好的养胃的功效。可以适当的每天喝一些山药粥或者是用一些山药泡水喝，都有一定的疗效。

[回答] 啤酒不能养胃，啤酒虽然酒精含量低，但是也对胃黏膜也是一种刺激和损伤，只要是酒，多喝了，对身体都是不好的，肝肾，胃部全都是不利的，至于养胃，说不上，能下火，美容是真的。溃疡更加要少喝酒了。

[回答] 身高和遗传、运动、营养、环境等因素都有密不可分的关系，奶中含有钙质成分，临睡前一杯奶还可以促进睡眠。平时多做户外活动，多晒太阳，适当补充营养，这些因素都会促使人长高。