[回答] 湿热体质可以吃苹果，梨子，香蕉，橘子，吃梨能够起到化痰止咳润肺，可以清热益脾，改善湿热体质的症状。湿热体质主要是由于长时间的不良生活习惯熬夜饮食不当所引起的一种情况，可能会出现出汗增多，还会导致抵抗能力下降以及乏力，失眠多梦。

[回答] 偏于温性的水果就不适合吃了，比如说橘子，荔枝，榴莲之类的。稍微偏于中性和凉性的水果更适合吃一点。比如说梨，苹果，火龙果以及猕猴桃之类的。同时，过于寒凉的食物，无论任何情况下都是不适合多吃的。

[回答] 湿热体质的人不能吃辛辣燥热肥甘厚腻及大热大补的食物，比如动物的内脏，大蒜，大葱，生姜，辣椒，奶油，荔枝，牛肉。羊肉。狗肉等都不能吃。湿热体质的人群尽量减少闲时和甜食的摄入量不然会助湿生热，同时有避免过度饥饿和过度饱食。

[回答] 湿热体质不能吃辛辣刺激性和肥腻类的食物；可以的食物有薏米、糯米、小米、红豆、绿豆等；也可以吃一些蔬菜和水果，例如菠菜、芹菜、西兰花、苹果、橙子等。另外生活上注意休息、适当的运动、促进汗液的排泄。也可以服用中成药治疗，例如清热祛湿颗粒、二妙丸等。

[回答] 湿热体质忌食辛辣刺激性和肥腻类的食物；可以吃的食物有薏米、红豆、糯米、绿豆，小米等食物；也可以吃些蔬菜和水果，例如菠菜、芹菜、苹果、橙子、香蕉等。另外还可以服用中成药治疗，例如清热祛湿颗粒、四妙丸等。生活上多运动、避免过度劳累和熬夜、多喝水。

[回答] 湿热体质少吃辛辣刺激的食物，少喝酒，少吃甜食，少吃大肥大肉，而且经济熬夜，因为熬夜可以伤肝胆，肝胆属于排毒功能，所以熬夜，更容易生湿热，在饮食方面可以多吃一些清淡的食物，如冬瓜，西瓜丝瓜，绿豆之类的，湿热体质得到改善，舌苔不那么厚，小便也会变得很清澈。

[回答] 湿热体质的人可以吃西红柿，具有舒肝利胆的功效，可以祛湿除热。还能够补充人体的多种维生素。香蕉，具有润肺滑肠的功效，对于湿热体质的病人具有很大的好处，也适合便秘的人群。橙子，可以化痰止咳，对于湿热体质的病人具有很大的好处。柚子，属于寒性的水果，适合火气旺盛的病人，可以刺激脂肪的代谢。

[回答] 饮食要清淡，多吃甘寒、甘平的食物，如绿豆、空心菜、苋菜、芹菜、黄瓜、冬瓜、藕、西瓜等。少食辛温助热的食物。少吃油腻、甜味品，预防湿热。应戒除烟酒，因为烟酒在中医看来属于具有温热作用的。

[回答] 身体湿热可以吃西瓜，柿子，火龙果等，还可以吃苦瓜，冬瓜，黄瓜，黑木耳，萝卜，莲藕，芦笋，都能起到清热泻火作用。这些蔬菜水果营养丰富，能促进新陈代谢，平时也可以经常的用水果榨成水果汁，注意多喝水。还应该注意加强体育活动，必要情况时应该注意服用药物治疗。

[回答] 湿热吃梨子比较好，并且还可以多吃一些苹果以及香蕉等等，一般多吃一些水果可以起到调理体质的效果。如果自身属于湿热的体质，很有可能是因为平时不注意饮食的原因，还有可能是因为体内毒素堆积过多的原因，因此平时在早上起床后，可以空腹喝一杯温开水，促进毒素的排出。