[回答] 三红汤可以活血化瘀三红汤就是可以活血化瘀的特色汤品，山楂红糖汤可以活血化瘀山楂红糖汤也是一种可以活血化瘀的特色汤品，能让气血不畅的症状很快消失，经常食用还能健胃消食。

[回答] 外伤导致的局部瘀肿，没有骨折的，想要尽快消除瘀肿，要尽量减少下地活动，抬高患肢，伤后48小时内冰块冷敷，可以减轻局部肿胀，72小时后可以热敷，可以促进肿胀吸收。可以辅助吃些活化瘀的药物。

[回答] 要将患肢抬高，抬高的高度应该高于心脏水平，这时可以加快局部的血液循环，从而加快血液回流，可以有效的改善淤血。局部可以使用热水袋热敷。

[回答] 用包着冰块的毛巾敷在伤处，每次20～30分钟，既可起到尽快止血、止痛的效果，还可使局部毛细血管收缩，有效减轻肿胀，也可采用热敷法，用浸过热水或热醋的毛巾敷于伤处，5～10分钟更换一次，每天进行1～2次，每次约30分钟，用熟鸡蛋揉一揉3用新鲜的土豆片和黄瓜片交替敷上，可以加快淤血的恢复。

[回答] 阴交、足三里，有调和气血，健运脾胃的作用，主治绕脐痛，腹泻，纳呆。水分配气海，有行气利水的作用，主治气滞水肿。水分配三阴交、脾俞，有健脾利水的作用，主治脾虚水肿。水分配阴交、足三里，有健脾和胃，活血祛瘀，益气行水的作用，主治鼓胀。

[回答] 活血接骨散因地方，或者生产厂商不同，价格也会有所不同，常见的价格为75-150元不等，活血接骨散价格具有活血止痛，续筋接骨的作用，扭伤可以使用。

[回答] 冷敷可以尽快使眼睛消肿散瘀。如果是不小心碰触到眼睛，24小时之内要进行冷敷冷敷的话可以有效的缓解出血而带来的肿痛。24小时以后就可以热敷，因为热敷可以让淤堵的血液快速的排出体外，也有消肿止痛的作用。平时出门一定要注意安全。

[回答] 将患肢抬高，减少患肢的活动，然后可以在局部进行冷敷，应该在受伤或者是手术之后24小时内进行，每次冷敷3-5次，每次15分钟左右，可以有效的降低毛细血管出血的情况，从而可以改善肿胀以及淤血的现象。然后在受伤时24-48小时之后，在局部进行热敷，可以促进局部的血液循环，从而加快肿胀的消退以及淤血的化除。

[回答] 患者您好，首先是吃含铁丰富的食品包括血旺、猪肝等，再就是要注意饮食的相互搭配，具体说就是在吃含铁丰富食品的同时注意吃一些促进铁吸收的食品如维生素C、动物肉类、豆类食品、黑色食品等。如果通过改善饮食补铁的效果还不理想就应该吃一些铁强化食品如强化铁盐、强化铁奶、强化铁饼干、强化铁酱油等。祝您早日恢复健康。

[回答] 在祛风散寒方面调理的方法要注意调整自己的血气。可以多吃一些活血类的食物。平时多喝点红糖水，注意保暖，避免着凉受风，适当按摩热敷，保证充足睡眠，可以起到一定的缓解作用。可以服用活血通络药物进行调理。